Kung ano ang Princess Diana ay para sa isip mental health

Sa parehong buhay at kamatayan, si Diana, Princess of Wales, ay laging nagpapalabas ng kontrobersya. Siya ba ang trahedya prinsesa, o ang media manipulator? Isang nawawalang maliit na batang babae na naghahanap ng pag-ibig, o isang sikat na artista?

Magtanong ng halos kahit sino at mayroon silang isang opinyon - dahil Diana ay isang bahagi ng buhay ng mga tao, kung nagustuhan nila ito o hindi. At nang magsalita siya tungkol sa isang bagay, lumipat ang pag-uusap na nakapalibot nito.

advertisementAdvertisement

Ngayon, 20 taon pagkatapos ng kanyang kamatayan, ang pag-broadcast ng mga teyp na naitala niya noong 1993 - kung saan siya ay nagpapakita ng ilan sa kanyang pinakamalalim na, pinaka-personal na karanasan - ay muling inilagay si Diana. At kung sumasang-ayon ka sa pagpapalaya o hindi, isang bagay ang sigurado: Mayroong isang mahalagang bagay na dapat matutunan mula sa kanyang kuwento.

Diana sinira ang mga pader

Mula sa sandaling sumali siya sa "matigas na labi" na henerasyon ng mga royals, tumanggi si Diana na i-play ang bahagi. Nagsalita siya tungkol sa mga isyu na hindi maaabot ng mga royals - literal.

Noong 1987, siya ang unang pangunahing tauhan ng publiko na makipagkamay sa isang pasyenteng may AIDS, isang simpleng pakikiramay na kilos na nagbago ng radikal na mga pananaw ng sakit. At sa mga huling araw ng kanyang kasal, tapat siya tungkol sa kalungkutan na nadama niya sa kanyang kasal sa Prince Charles, at ang pangmatagalang pinsala sa damdamin na dulot nito.

Sa rekording ng audio tape na ginawa niya para sa mamamahayag na si Andrew Morton, na nagresulta sa talambuhay: "Diana: Ang Tunay na Kuwento," si Diana ay nagsalita nang malinaw sa emosyonal na pang-aabuso at kawalang-katapatan na kanyang naranasan sa kanyang kasal, ng kanyang mga breakdown at bulimia, at kahit na sa kanyang mga pagtatangkang magpakamatay.

Marahil kailangan nating tingnan nang mas malapit sa sanhi ng sakit kaysa sa pagtatangka na sugpuin ito. Upang tanggapin na ang paglalagay ng isang takip sa mga malakas na damdamin at emosyon ay hindi maaaring maging malusog na pagpipilian. - Diana, Princess of Wales

Ang mga paghahayag ni Diana ay nagpadala ng shockwaves sa buong Britanya at sa mundo. Ang isang pag-aaral kahit na nagpapakita doon ay isang spike sa mga tao na nag-uulat ng pagkain disorder matapos Diana binuksan up tungkol sa kanyang sariling bulimia nervosa. Ang pindutin ang dubbed ito ang "Diana epekto. "

AdvertisementAdvertisement

Pagbukas ng pag-uusap tungkol sa kalusugan ng isip

Tungkol sa kalusugan ng kaisipan, siya ay nagbigay ng inspirasyon sa katapatan sa iba sa pamamagitan ng kanyang pagkamahabagin at pagpayag na makipag-usap sa kanyang sariling mga karanasan. Sa isang pagpupulong ng Turning Point noong Hunyo ng 1993, binanggit niya ang kahalagahan ng pagtugon sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip - partikular sa mga babae.

"Hindi ba normal na hindi makayanan ang lahat ng oras? Hindi ba normal para sa mga kababaihan pati na rin ang mga lalaki na makaramdam ng bigo sa buhay? Hindi ba normal na magalit ka at gusto mong baguhin ang isang sitwasyon na nasasaktan? "Tanong niya."Marahil ay kailangan nating tingnan nang mabuti ang sanhi ng karamdaman kaysa sa pagtatangka na sugpuin ito. Upang tanggapin na ang paglalagay ng isang takip sa mga malakas na damdamin at emosyon ay hindi maaaring maging malusog na pagpipilian. "

Mabilis na umasa sa 2017, at nakita namin ang kanyang mga anak na si William at Harry na lubusang nagkasira ng royal na hugis, na ginagawa ang parehong uri ng pagtatanggol sa trabaho na hinabol ng kanilang ina. Sa isang pag-uusap na siya ay may Lady Gaga bilang bahagi ng #oktosay kampanya kamalayan sa pamamagitan ng Heads Together, binanggit ni William ang kahalagahan ng pagkakaroon ng mga pag-uusap tungkol sa kalusugan ng isip.

"Napakahalaga na buksan ang takot at ang bawal na iyon na hahantong sa mas maraming problema sa linya. "999> Isang tinig para sa kalusugang pangkaisipan ng kalalakihan

Si Harry, sa partikular, ay bukas na tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng isip na nahaharap niya sa kanyang sarili. Sa U. K., ang mga lalaki sa pagitan ng edad na 35-44 (demograpiko ni Harry) pati na rin ang 45-59 ay may pinakamataas na antas ng pagpapakamatay.

AdvertisementAdvertisement

Na-label bilang ang kaguluhan ng hari, ang kanyang mga taon ng pag-inom sa labis, nakasalalay sa hubad sa Vegas, at patanyag na pag-upo sa isang partido na nakadamit bilang isang sundalo ng Nazi ay mahusay na na-publish. Subalit, bilang siya ay admitido sa mga taon mula noong, ang mga ito ay ang lahat lamang pagkaya mekanismo.

Sa isang pakikipanayam sa Newsweek, sinalita niya ang tungkol sa trauma na diniga niya sa libing ni Diana, naglalakad sa likuran ng kanyang ina sa harapan ng milyun-milyong tao. Sa palagay ko maaari nating isipin ang larawan ng 12-taong-gulang na prinsipe na naglalakad kasama ang kanyang ama at kapatid na lalaki, na nagsisikap na maging matapang.

Sinabi niya sa bottling up ang kanyang emosyon para sa taon, sa isang pakikipanayam sa Ang Telegraph. "Marahil ay napakalapit ako sa isang ganap na pagkasira sa maraming okasyon kapag ang lahat ng uri ng kalungkutan at uri ng mga kasinungalingan at maling paniniwala at lahat ng bagay ay darating sa iyo mula sa bawat anggulo. "

" Ang karanasan ko ay na sa sandaling simulan mo ang pag-uusap tungkol dito, nauunawaan mo na talagang bahagi ka ng isang malaking club, "sinabi niya sa papel.

Ang pagiging bukas ng Prince Harry ay isa pang hakbang sa tamang direksyon para sa pagkalat ng kamalayan tungkol sa kalusugan ng isip. Ito ay walang alinlangan tumulong at ginhawa daan-daang, kung hindi libu-libong mga tao.

AdvertisementAdvertisement

Isang mahalagang legacy

Sa U. K. lalo na, si Diana ay palaging kilala bilang "People's Princess. "Nagpakita siya ng tunay na pakikiramay sa mga taong mas malinis, at hinimok ang iba na magsalita tungkol sa mga isyu na apektado sa kanila sa pamamagitan ng pagiging bukas tungkol sa mga problema na kanyang nahaharap sa kanyang sarili.

Ang legacy na iyon ay isang mahalagang isa sa komunidad ng kaisipan sa kalusugang pangkaisipan, at isa sa kanyang mga anak na lalaki ang tila nakatuon na magpatuloy.

Kung ikaw o sinumang kakilala mo ay nasa krisis o nakakaranas ng mga saloobin ng pagpatay sa sarili o pagpapakamatay, tumawag sa 911 o sa National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-8255. Para sa higit pang mga mapagkukunan o higit pang impormasyon, pumunta sa MentalHealth. gov.

Claire Eastham ay isang award-winning blogger at bestselling author ng