Panga ng panga: Ang mga sintomas, Mga sanhi, at Paggamot

Pangkalahatang-ideya

Ang sakit ng kuko ay maaaring maging isang nakapagpapahina na kalagayan na nakakaapekto sa iyong kakayahang kumain at magsalita. Maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi ng sakit ng panga, mula sa iyong sinuses at tainga sa iyong mga ngipin o panga mismo. Nangangahulugan ito na maaaring mahirap sabihin kung ang sakit ng iyong panga ay dahil sa isang isyu ng panga o ibang bagay.

Ano ang sanhi ng sakit ng panga?

Karamihan sa mga panga ng panga ay dahil sa isang hindi normal o pinsala sa kasukasuan ng iyong panga, ngunit may iba pang posibleng dahilan. Narito ang ilan sa mga sanhi ng sakit ng panga:

1. Temporomandibular joint and muscle disorder (TMD)

Jaw pain sintomas

pag-click o popping kapag nilipat mo ang iyong panga
pangmukha sakit
madalas na sakit ng ulo
sakit na radiates sa o sa paligid ng iyong tainga
matalim o pagbaril ng sakit kapag ang nginunguyang o pagkagat ng
kawalang-kilos sa panga na maaaring maging mahirap upang buksan ang iyong bibig
kalambutan sa panga ng panga
sa tuhod

TMDs ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ng panga, na nakakaapekto sa halos 10 milyong Amerikano. Ang TMD ay paminsan-minsan ay kilala bilang TMJ. Ang temporomandibular joints ay ang mga hinges joints sa bawat panig ng iyong panga.

Maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng sakit ng jaw TMD. Posible ring makaranas ng TMD dahil sa ilang mga dahilan sa parehong oras. Ang mga sanhi ng TMD ay kinabibilangan ng:

sakit mula sa mga kalamnan na nagkokontrol sa paggalaw ng panga
pinsala sa panga ng panga
labis na pagpapasigla ng panga ng panga
na nawawalang disc na karaniwan ay tumutulong sa pag-alis ng mga paggalaw ng panga <999 > Arthritis ng proteksiyon na disc na pinapalambot ang panga ng joint

Ang pinsala sa panga ng panga o ang mga kalamnan na nakokontrol sa paggalaw ng iyong panga ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang:

paggiling ng iyong mga ngipin sa gabi

nang hindi kinukusa ang pag-clenching ng iyong panga dahil sa stress pagkabalisa
trauma sa panga ng panga, tulad ng pagpasok sa mukha habang nagpe-play ng sports
Mayroon ding mga hindi gaanong karaniwang sanhi ng sakit ng panga. Kabilang dito ang:

2. Mga sakit sa ulo ng cluster

Ang mga sakit sa ulo ng cluster ay kadalasang nagdudulot ng sakit sa likod o sa paligid ng isa sa mga mata, ngunit ang sakit ay maaaring sumisid sa panga. Ang cluster headaches ay isa sa mga pinaka masakit na uri ng sakit ng ulo.

3. Ang mga problema sa sinus

Ang sinuses ay mga cavity na puno ng hangin na matatagpuan malapit sa joint ng jaw. Kung ang sinuses ay nahawahan ng isang mikrobyo, tulad ng isang virus o bacterium, ang resulta ay maaaring labis na mucus na naglalagay ng presyon sa joint ng jaw, na nagdudulot ng sakit.

4. Sakit ng ngipin

Kung minsan ang mga impeksiyon ng ngipin na kilala bilang abscesses ng ngipin ay maaaring maging sanhi ng sinasabing sakit na nagmumula sa panga.

5. Trigeminal neuralgia

Trigeminal neuralgia ay isang kondisyon na pinaka-karaniwang sanhi ng nerve compression sa trigeminal nerve na nagbibigay ng panlasa sa isang malaking bahagi ng mukha, kabilang ang mga upper at lower jaws.

6. Pag-atake ng puso

Ang atake sa puso ay maaaring maging sanhi ng sakit sa ibang mga bahagi ng katawan maliban sa dibdib, tulad ng mga armas, likod, leeg, at panga. Ang mga kababaihan sa partikular ay maaaring makaranas ng sakit ng panga sa kaliwang bahagi ng kanilang mga mukha habang-isang atake sa puso. Tumawag sa 911 agad at hilingin na dalhin sa ospital kung nakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas:

dibdib ng pagkawala ng pakiramdam

pagkapahinga ng paghinga
pagpapawis
pagduduwal
pakiramdam ng pagod
> Para sa kagyat na lunas

Ilagay ang mga basa-basa na init o mga yelo:

Ilagay ang yelo sa isang plastic bag, balutin ito sa isang manipis na tela, at ilapat ito sa iyong mukha ng 10 minuto. Pagkatapos ay dalhin ito sa loob ng 10 minuto bago ipagpatuloy ito. Ang isa pang pagpipilian ay upang patakbuhin ang mainit na tubig sa isang washcloth, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong panga lugar. Ang basa-basa na init ay maaaring makapagpahinga ng sobrang aktibo na mga kalamnan ng jaw at mapawi ang kirot. Maaaring muling basa ang washcloth ng ilang beses upang mapanatili ang init.

Maaari mo ring gamitin ang mga pack ng init o yelo na binili sa isang parmasya. Gayunpaman, dapat silang sakop sa tela sa lahat ng oras, o maaaring masunog ang iyong balat. Kung ang pakiramdam ay masyadong mainit o masyadong malamig, alisin ito. Panatilihin ang pagbabasa: Paano gumawa ng isang malamig na siksik "

Over-the-counter pain relievers

: Mga gamot na tulad ng ibuprofen at acetaminophen ay maaaring makatulong upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. ang iyong index at gitnang daliri, pindutin ang mga namamagang lugar ng iyong panga, tulad ng lugar sa harap ng iyong tainga kung saan nakakatugon ang iyong mga panga ng panga. Mag-gulong sa isang pabilog na paggalaw para sa 5 hanggang 10 na pag-ikot, pagkatapos ay buksan ang iyong bibig at ulitin ang ehersisyo. Ang mga kalamnan sa gilid ng iyong leeg ay maaari ring makatulong sa pag-alis ng pag-igting.

Narito ang isa pang pamamaraan ng masahe na maaari mong subukan upang mapawi ang iyong sakit ng panga (i-tap ang mga arrow upang makita ang lahat ng apat na video): Isang post na ibinahagi ni Adam Leavens, RMT, BCSI (@adam__rehab) sa Abril 5, 2017 sa 7: 01pm PDT

Video sa pamamagitan ng Adam Leavens, RMT, BCSI Estilo ng buhay estratehiya upang mabawasan ang panga ng pang-matagalang sakit

Stress reduction:

-magtuturo ng mga diskarte upang mabawasan ang panga clenching. Maaaring kabilang dito ang:

yoga

journaling

meditation Ang mga aktibidad na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ka r pang sakit sa sakit kung ito ay sanhi ng stress.

Iwasan ang mga chewy foods:
Ang mga pagkain na chewy, tough, o crunchy ay maaaring maglagay ng napakahusay na strain sa iyong panga ng panga at humantong sa sakit at kakulangan sa ginhawa sa ibang pagkakataon. Ang mga pagkaing maiiwasan ay kinabibilangan ng:
mansanas

karne ng baka maalog

chewing gum yelo

Iwasan ang caffeine:
Ang iyong umaga tasa ng joe ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa iyong tensyon ng kalamnan, caffeine. Ang pag-iwas sa mga malalaking halaga ng caffeinated coffee at tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panga ng panga sa paglipas ng panahon, ngunit maaari mo munang pakiramdam ang tensiyon ng kalamnan mula sa pag-withdraw ng caffeine kapag pinutol ito sa iyong diyeta.
Medikal na paggamot
Karamihan sa mga doktor ay unang magrekomenda ng mga di-nagsasalakay na mga pamamaraan sa paggamot para sa iyong panga ng panga. Kung mayroon ka pa ring sakit ng panga pagkatapos na subukan ang mga pamamaraan na ito, dapat kang makipag-usap sa iyong dentista. Maaaring kailangan mo ng higit pang mga interbensyon upang makahanap ng kaluwagan para sa iyong sakit.

Mouthguard: Ang isang bading ay isang plastic dental protector na isinusuot sa iyong itaas o mas mababang mga ngipin na pinapasadya para sa iyong bibig.Kahit na maaari kang bumili ng isa sa isang parmasya, gagawin ka ng isang dentista na isa na maaaring magkasya nang mas mahusay at magtatagal. Ang pagsusuot ng isa sa oras ng pagtulog ay makatutulong sa pagpigil sa iyo mula sa hindi nakakalason na paggiling ng iyong mga ngipin.

Mga kalamnan relaxers:

Kung ang iyong sakit ay hindi tumugon sa mouthguard, ang iyong dentista ay maaaring magreseta ng kalamnan relaxers upang mapawi ang pang-akit ng panga. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi palaging tumutulong sa mga taong may TMD.

Botox injections: Higit pang mga invasive treatment na pamamaraan ang Botox cosmetic injections. Kapag iniksiyon sa mga kalamnan ng panga, ang botulinum toxin na natagpuan sa Botox ay maaaring panatilihin ang iyong mga panga ng kalamnan mula sa clenching, posibleng pagtulong upang mapawi ang sakit ng jaw dahil sa TMD. Ang mga iniksiyon ay tatagal nang ilang buwan at maaaring mangailangan ng re-injection mamaya.

Jaw surgery: Sa mga bihirang pagkakataon, ang isang doktor ay magrekomenda ng rahang pagtitistis upang iwasto ang mga problema sa TMD. Ang paggamot na ito ay karaniwang nakalaan para sa mga taong may malubhang sakit at sakit na dahil sa mga problema sa istruktura sa panga ng panga.

Magbasa nang higit pa: Tinutulungan ba ng Botox ang paggagamot ng talamak na sobrang sakit ng ulo? " Artikulo Mga Mapagkukunan

Mga mapagkukunan ng artikulo Earache (2012, ika-1 ng Setyembre) Nakuha mula sa // www seattlechildrens org / Mga kondisyon / palatandaan-index / sakit sa tainga /

Pananakit ng kuko. (nd) Ikinuha mula sa // www. mouthealthy org / en / az-topics / j / jaw-pain

Nakuha mula sa // www nidcr nih gov / oralhealth / topics / tmj / tmjdisorders.htm

Mga karamdaman sa TMJ (2016, Hunyo 21) Tinipon mula sa // www mayoclinic org / sakit-kondisyon / tmj / sintomas-sanhi / dxc-20209401

Trigeminal neuralgia fact sheet. (2013, Hunyo). -Sheets / Trigeminal-Neuralgia-Fact-Sheet
Mga palatandaan ng pag-atake sa puso. (2016, Hunyo) Ikinuha mula sa // www. Puso / HEARTORG / Kondisyon / HeartAttack / WarningSignsofaHeartAttack / of-a-Heart-Attack_UCM_002039_Article jsp #. WORuaRiZMzY
Women: huwag pansinin ang mga 3 s sintomas ng atake sa puso. (2016, Marso). Nakuha mula sa // kalusugan. clevelandclinic. org / 2016/03 / women-dont-ignore-3-subtle-heart-attack-symptoms /
Nakatulong ba ang artikulong ito? Oo Hindi
Gaano kapaki-pakinabang ito?
Paano natin mapapabuti ito?
✖ Mangyaring pumili ng isa sa mga sumusunod:

Binago ng artikulong ito ang aking buhay!

Ang artikulong ito ay nakapagtuturo.

Ang artikulong ito ay naglalaman ng maling impormasyon.

Ang artikulong ito ay walang impormasyon na hinahanap ko.

Mayroon akong medikal na katanungan.
Baguhin
Hindi namin ibabahagi ang iyong email address. Patakaran sa privacy. Ang anumang impormasyon na iyong ibinigay sa amin sa pamamagitan ng website na ito ay maaaring ilagay sa amin sa mga server na matatagpuan sa mga bansa sa labas ng EU. Kung hindi ka sumasang-ayon sa naturang pagkakalagay, huwag ibigay ang impormasyon.
Hindi namin nagawang mag-alok ng payo sa personal na kalusugan, ngunit nakipagsosyo kami sa mapagkakatiwalaang tagapagkaloob ng telekumong si Amwell, na makakonekta sa iyo ng isang doktor. Subukan si Amwell telehealth para sa $ 1 sa pamamagitan ng paggamit ng code HEALTHLINE.
Gamitin ang code HEALTHLINAMak sa aking konsulta para sa $ 1Kung nakaharap ka sa isang medikal na emerhensiya, tawagan agad ang iyong mga lokal na emerhensiyang serbisyo, o bisitahin ang pinakamalapit na emergency room o kagyat na pangangalaga sa sentro.

Ikinalulungkot namin, naganap ang isang error.

Hindi namin magagawang kolektahin ang iyong feedback sa oras na ito. Gayunpaman, ang iyong feedback ay mahalaga sa amin. Subukang muli mamaya.

Pinahahalagahan namin ang iyong nakakatulong na feedback!