Montel Williams: Traumatic Brain Injury Advocate

Sa maraming paraan, tinutulak ni Montel Williams ang paglalarawan. Sa edad na 60, siya ay matunog, walang pigil, at ipinagmamalaki ang isang mahaba at kahanga-hangang listahan ng mga kredito. Kilalang talk show host. May-akda. Negosyante. Dating Marine. Navy submariner. Snowboarder. Maramihang sclerosis survivor. At ngayon, ang kanyang pinakabagong papel ay mabangis na tagataguyod para sa traumatic brain injury (TBI).

Healthline kamakailan ay nakaupo sa Williams upang talakayin ang mga isyu sa kalusugan at personal na mga kinahihiligan na naging ang focal point ng kanyang propesyonal na buhay. Ang Marso ay nagkakaroon din ng Brain Injury Awareness Month at habang tinutuklasan mo, ang pag-alam ng mga tao ay naging misyon ni Montel.

advertisementAdvertisement

TBI: Pagdurusa sa katahimikan

Sa sandaling tanungin mo ang Williams tungkol sa TBI, naglulunsad siya ng mga numero. At ang mga numero ay nakapagpapaginhawa: "Sa Estados Unidos nag-iisa sa ngayon - paghihirap sa araw-araw - ay higit sa 5 milyong mga tao na may ilang mga form ng concussive o traumatiko pinsala sa utak. Sa bawat isang araw 134 katao ang namamatay bilang isang resulta ng isang concussive o traumatiko pinsala sa utak. Ang taunang gastos noong 2010 ay $ 76. 5 bilyon, kabilang ang $ 11. 5 bilyon sa direktang gastos sa medisina at $ 64. 8 bilyong sa mga di-tuwirang gastos. Ang lahat ay batay sa pagkawala ng sahod, pagiging produktibo, at mga uri ng mga bagay … Mayroon kaming tahimik na mamamatay sa Amerika na naglalagay ng presyon sa bawat antas ng ating lipunan. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang buwan tulad ng buwang ito ay napakahalaga. "

Para sa marami, ang terminong "TBI" ay may posibilidad na makagawa ng mga larawan ng mga naitatag sa mga katawan, tulad ng mga manlalaro ng football o mga sundalo na nakakita ng aktibong tungkulin. Bilang isang dating militar na tao mismo, ang pagkalat ng TBI sa mga beterano ay isang malaking bahagi ng larawan para kay Williams. Ngunit mabilis din niyang ipahiwatig na ang TBI ay maaaring sanhi ng anumang paga, suntok, o pagtulak sa ulo na nakakasira sa normal na pag-andar ng utak. Sa simula, hindi ito maaaring maging sanhi ng anumang bagay maliban sa pagkalito o napakaliit na pagkawala ng kamalayan. Ngunit maaari itong makakuha ng mas matinding paglipas ng panahon. Si Williams ay naging mahusay sa dalubhasa sa paksang ito at inilalarawan ito sa ganitong paraan: "Maaari kang magkaroon ng kabuuang pagkawala ng kamalayan, ngunit kapag gumising ka maaari kang magkaroon ng mga bagay na tulad ng pagkawala ng memorya at pagkatapos, ang mga mild mild sintomas tulad ng tingling o pamamanhid o mahinang balanse, ang mga bagay na maaari mong isipin, naku'y papalayo na lamang, ngunit hindi sila umalis. "

Ang mga sintomas ng progresibong ay maaaring mula sa mga sakit ng ulo hanggang sa mga swings ng mood sa pag-ring sa iyong mga tainga. Ayon kay Williams at batay sa kanyang trabaho sa Brain Injury Association of America, "Mayroong higit sa 300,000 mga tao sa isang taon na ito ay nangyari at hindi kahit na ito check. Ang mga ito ay sumailalim sa anim at pitong buwan pagkatapos ng doktor dahil sa mga natitirang sintomas.Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng mga tao na bigyang pansin. "

Ang pagkakatulad sa pagitan ng TBI at MS

Sinabi din ni Williams na mayroon siyang personal na mga dahilan para sa kanyang interes sa TBI. "Kapag tiningnan mo ang utak ng isang tao na may MS, ang kanilang utak ay puno ng scars, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi kahit na maunawaan na ang MS ay nangangahulugang maramihang sclerosis, na sa Latin ay nangangahulugang maraming mga scars. Mayroon kaming maraming mga scars sa buong kulay-abo o ang puting bagay sa aming mga talino, at ang aming mga gulugod tela. "

Mga sanhi at sintomas ng tBI Ayon sa Brain Injury Association of America: "Ang TBI ay isang pinsala na nakakagambala sa normal na pag-andar ng utak at maaaring sanhi ng maraming bagay tulad ng sports, aksidente sa kotse, serbisyong militar, mga biyahe, slips, o falls. Para sa maraming mga tao, ang TBI ay nagiging sanhi ng pagkapagod, sakit ng ulo, at kahirapan sa balanse o mga kasanayan sa motor, slurred speech, o seizures. "

Inaasahan ni Williams na ang pagtataguyod ng pananaliksik at paggamot sa mundo ng traumatiko pinsala sa utak ay magbubukas ng mga pinto sa pagtuklas at pag-asa para sa mga taong may MS at iba pang mga demyelinating disease. Isa sa mga paraan na siya ay naglalaro ng kanyang bahagi ay sa pamamagitan ng pagtataguyod para sa pag-access sa mga pagsubok.

AdvertisementAdvertisement

Mga pagsubok sa pinsala sa utak

Ang mga pagsubok sa klinika ay umiiral, at nais ni Williams na gawing mas madali para sa mga tao na mahanap ito. Gumawa siya ng BrainInjuryTrial. com, upang payagan ang mga tao na mag-online at makita kung sila, o isang mahal sa buhay, ay maaaring maging karapat-dapat na lumahok sa isang clinical trial batay sa kanilang mga sintomas.

Muli, ang kuwento sa likod ng pakikipagsapalaran ay personal. Anim at kalahating taon na ang nakalilipas, inanyayahan si Williams na lumahok sa isang pagsubok sa University of Wisconsin. Pinahuhulaan niya ito sa pagtulong sa kanya na pamahalaan ang kanyang MS sa mga bagong, lubos na epektibong paraan. Para sa kanya, ito ay isang laro-changer.

"May mga pagsubok na nangyayari ngayon na nasa ikatlong bahagi na nagpakita ng pag-asa sa pagbibigay ng lunas sa mga pasyente. Maaari ka ring makilahok sa isang pagsubok ngayon na maaaring makatulong sa iyo ngayon, anim na taon, tatlo, apat, limang taon bago ang ibang tao ay makakakuha ng pagkakataong matulungan. Kung may nagsabi sa akin na maaari akong tumagal ng limang taon ng paghihintay, sumasali ako. Bakit ako magdusa para sa isa pang limang taon kung maaari ako sa pagputol gilid at maging responsable para sa pagbibigay ng pag-asa sa marami pang iba? "

Ang diyagnosis na nagsimula sa lahat ng ito

Noong 1999, nasuri si Montel Williams na may maraming sclerosis. Sa kanyang mga salita, "Marahil ay nagkaroon ako ng MS mula pa noong 1980, at hindi lamang nasuri ang tama, kaya sabihin natin na ako ay nagkaroon ng 40 taon. "Tulad ng marami, ang unang bagay na ginawa niya ay binasa ang lahat ng bagay na makukuha niya ang kanyang mga kamay tungkol sa MS.

"Ang isang website ay pinag-uusapan tungkol sa pag-asa sa buhay, at sinabi nito para sa isang Aprikanong Amerikanong lalaki, binabawasan nito ang pag-asa sa buhay kahit saan sa pagitan ng 12 at 15 porsiyento. Ito ay 2000, kaya tinitingnan ko ito at iniisip, sinabi nito na ang buhay na pag-asa ng isang Aprikanong Amerikanong lalaki sa oras na iyon ay 68 1/2. Kung ang buhay ay nabawasan ng 15 porsiyento, iyan ay magiging 9 na taon mula sa 68 na taon. Iyan ay 59. 1. Iyon ay nangangahulugang patay na ako ngayon.Ako ay 60. Sa oras na narinig ko iyon, na nagbigay lamang sa akin na tulad ng siyam na taon upang mabuhay. Gusto ko, mabaliw ka ba? Hindi nangyayari iyon. "

AdvertisementAdvertisement

Pagkatalo ng mga posibilidad … at ang init

Alam ng sinumang nakakaalam kay Montel Williams na siya ay isang lalaki sa isang misyon. Ngayon, ang kanyang misyon ay upang panatilihing malusog ang kanyang sarili at tulungan ang iba na gawin ang parehong, sa pamamagitan man ng pagpapadali ng access sa mga klinikal na pagsubok o pagtatayo ng kanyang Living Well na may mga produkto ng Montel. At kung ikaw ay nagtataka, talagang ginagawa niya ang kanyang ipinangangaral. "Mayroon akong isang kampanya sa taong ito, tinatawag itong 'Six Pack sa 60,' at naniniwala sa akin, mayroon akong isa at higit pa. Ako ay snowboarding. Sa taong ito ay nag-iisa, mayroon akong 27 araw at halos 30 araw, at kukuha ako ng isa pang pito o walong sa bago ang katapusan ng panahon. Malamang na magkakaroon ako ng snowboarding sa Chile ngayong tag-init. "

Ironically, ito ay ang kanyang diagnosis ng MS na sa una nakuha niya sa snowboarding. "Bumalik kapag ako ay unang diagnosed na may MS, nagkaroon ako ng isang tunay na matinding init pag-ayaw. Tuwing ang temperatura ay nakataas sa 82 degrees, kailangan kong umalis sa Hilagang Amerika. Pupunta ako sa Timog Amerika at gumugol ng mga tag-init sa taglamig sa Santiago, Chile. Naisip ko na gusto kong gawin ang isang bagay, at nakuha ko lamang ang snowboarding nang ako ay higit sa 45 taong gulang. Nagsimula ako para makagawa ng isang bagay sa lamig. Napakaluwag nito. Natutunan ko talagang gawin ito halos bilang isang may sakit na snowboarder. Mayroon akong ilang mga seryosong kaliwang hip flexor problems. Ang aking mga bukung-bukong ay hindi gumagana tulad ng karamihan. Dahil sa protocol na ito at sa espesyal na bagay na ito ay ginagawa ko sa device na Helios, ito ay nagbigay sa akin pabalik sa aking katawan. "

Pangangaral sa kapangyarihan ng pagkain

Kung sa palagay mo ang Williams ay madamdamin tungkol sa kalakasan, magsimula ka lamang sa paksa ng pagkain. Tulad ng marami na namumuhay na may malalang kondisyon, siya ay lubos na nakakaalam ng kapangyarihan na may nutrisyon sa katawan.

"Ang tatlumpung porsiyento ng iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay, ang iyong palad ay batay sa kung ano ang iyong inilagay sa iyong bibig, batay sa paraan ng paglipat mo sa palad sa ilang anyo ng ehersisyo, at ang paraan mo talagang ilagay ito sa iyong bibig upang panatilihing malusog ang iyong sarili mula sa magaralgal at sumisigaw at mga bagay na iyon, at suriin ang iyong sarili sa damdamin. Tatlumpung porsiyento ng nadarama mo, maaari mong kontrolin. Gaano ka nang maglakas-loob na wala kang responsibilidad para sa 30 porsiyento? "

"Ang aking 30 porsiyento sa akin ay 70 porsiyento. Sinusubukan kong makaapekto sa bawat aspeto ng aking buhay sa bawat segundo ng araw sa nararamdaman ko. Sinusuri ko ang aking damdamin. Nag-check in ako sa kanila. Kung kailangan kong magnilay sa kalagitnaan ng araw, gagawin ko. Anuman ang maaari kong gawin upang mabawasan ang stress at pamamaga, gagawin ko ito, at habang ginagawa ko ito, ito ay nakakaapekto sa kalidad ng aking buhay. "

AdvertisementAdvertisementMaaari akong magkaroon MS, MS ay hindi kailanman magkakaroon sa akin. Montel Williams

"Sa ngayon, gumawa ako ng maraming smoothies at shakes. Kumakain ako tuwing isang araw ng isang protina iling na may pakwan, blueberries, spinach, at isang saging, kasama ang ilang mga pulbos protina. Iyon ay karaniwang aking almusal pagkain tuwing isang araw.Ngayon binabago ko ang diyeta ko nang kaunti, sapagkat sisimulan ko ang front loading. Habang umabot ka sa edad na 60, at dapat mong simulan ito kapag ikaw ay nasa iyong edad na 50, mayroon kaming talagang mali sa aming lipunan. Kumain kami ng katamtamang almusal, isang katamtamang tanghalian, at isang talagang malaking hapunan. Kumain tayo ng mali. Dapat nating lahat ay kumain ng isang napakalaki na almusal, at kumakain nang higit pa sa buong umaga. Iyon ay nagbibigay-diin sa iyong araw. Ang isang katamtamang tanghalian at isang napakaliit na hapunan, at ang hapunan ay dapat na talagang matupok bago 5:30, 6:00, sapagkat dapat mong pahintulutan ang iyong sarili ng hindi bababa sa limang oras sa pagitan ng oras na kinakain mo at ng oras na matutulog ka. Ito ay magpapahintulot sa pagkain na pumasa sa iyong colon at lumabas sa iyong tiyan, kaya ang mga bagay na tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay hihinto at magsisimulang lumayo. "999> Ang mga salita ng Williams ng karunungan

Nang tanungin ang kanyang pilosopiya sa pamumuhay ng masaya, malusog na buhay, sinabi ni Williams na ito:" I-flip ang paradaym … sa aking ikatlong panayam matapos ang pagsusuri sa MS, sinabi ko na ito ay talagang isang pagpapala. Ito ay isang pagpapala dahil sa isa, ito ay upang ipakilala sa akin ang higit pa sa akin kaysa sa kailanman ko alam sa aking buhay, dahil hindi ako ay tinutukoy sa pamamagitan ng MS. Maaaring mayroon akong MS, MS ay hindi kailanman magkakaroon sa akin. Sa parehong oras, sa pagtatapos ng araw, kung ako ay talagang nagtatrabaho nang husto, maaari kong gawin itong mas mahusay para sa sinumang iba pa sa aking karamdaman. Anong pamana ang magiging mas mahusay na umalis sa buhay kaysa malaman kung kailan ka nawala, ginawa mo ang buhay na mas mabuti para sa iba?

Mga mapagkukunan at karagdagang pagbabasa

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa traumatiko pinsala sa utak, pumunta sa Brain Injury Association of America.

I-download ang MS Buddy app upang kumonekta sa iba na may MS.
Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga MS blogger. Ang "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" ng Healthline ay makapagsimula ka.
Para sa karagdagang impormasyon sa pagtataguyod ng MS, pumunta sa National MS Society.