Tubig sa Tuhod (Joint Effusion): Ang mga sintomas at Higit Pa

Pangkalahatang-ideya

Namin ang lahat ng may isang maliit na halaga ng likido sa aming mga joints. Ito ang aming personal na pinagsamang sistema ng pagpapadulas na nagbabawas sa pagkikiskisan at nakakatulong upang itaguyod ang makinis na magkasanib na pag-ikot.

Ang magkasanib na pagbubuhos ay nangyayari kapag ang sobrang likido ay nakakatipon sa paligid ng isang kasukasuan. Kapag nangyayari ito sa tuhod, karaniwan itong tinutukoy bilang namamaga ng tuhod o tubig sa tuhod. Maaaring ito ang resulta ng pinsala, impeksiyon, o medikal na kondisyon.

Magpatuloy sa pagbabasa upang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng tubig sa tuhod, kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito, at kung paano mo maiiwasan ito mula sa nangyayari.

AdvertisementAdvertisement

Sintomas

Ano ang mga sintomas?

Karamihan ng panahon, ang tubig sa tuhod ay makakaapekto lamang sa isang tuhod. Maaari mong mapansin ang isang pakiramdam ng pagkalungkot sa kasukasuan, at ito ay magmumukhang puffier kung ikukumpara sa ibang tuhod.

Iba pang mga palatandaan at sintomas ay:

• pamamaga at pamumula ng balat na nakapalibot sa iyong kneecap
• pinagsamang pagkasira at paghihirapan sa pag-straightening o pagyeyelo sa iyong binti
• sakit at pagmamahal, lalo na kapag inilagay mo ang timbang sa iyong tuhod
• ang tuhod ay magiging mas mainit kaysa sa tapat na tuhod

Ang tubig sa tuhod ay maaaring maging mas mahirap para sa iyo upang lumakad, umakyat sa hagdan, o makisali sa iba pang pang-araw-araw na gawain.

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng tubig sa tuhod?

May ilang mga kadahilanan na maaari kang magkaroon ng isang buildup ng tubig sa tuhod. Ang ilan sa mga ito ay:

• sobrang paggamit ng pinagsamang (paulit-ulit na pinsala)
• gutting ligament o cartilage (meniskus)
• sirang buto
• bacterial infection
• prepatellar bursitis
• osteoarthritis o rheumatoid arthritis <999 > gout o pseudogout
• cysts o tumors
• Ang likido ay kadalasang binubuo ng mga puting selula ng dugo at ilang mga kemikal na inilalabas nila, kasama ang mga pulang selula ng dugo at mga likas na pampadulas. Kapag mayroon kang pinsala sa tuhod, ang natural na tugon ng katawan ay upang makagawa ng mga likido upang protektahan ito. Kung minsan, may sobrang likido.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan sa peligro

Sino ang nasa panganib?

Sinuman ang maaaring maglagay ng labis na stress sa tuhod o makaranas ng hindi inaasahang pinsala. Ngunit mayroong ilang mga bagay na maaaring madagdagan ang iyong panganib, tulad ng:

Edad

• : Ang posibilidad ng mga problema sa tuhod, sa pangkalahatan, ay lumalaki habang ikaw ay edad. Palakasan
• : Ang ilang mga sports, tulad ng wrestling, basketball, at soccer ay maaaring pilasin o i-twist ang mga tuhod. Job
• : Mga layer ng karpet, gardeners, roofers, at iba pang mga propesyonal na nangangailangan ng paggastos ng oras sa kanilang mga tuhod ay may mas mataas na peligro ng pagbubuo ng fluid sa bursa (prepatellar bursitis). Timbang
• : Ang sobrang timbang ay nagpapahiwatig ng iyong mga kasukasuan ng tuhod at maaaring humantong sa pagkabulok. Mga kondisyon ng kalusugan
• : Ang Osteoarthritis at rheumatoid arthritis ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa tuhod, isang panganib na pinalaki kung sobra rin ang timbang. Diyagnosis

Paano ito na-diagnose?

Sinuman ay maaaring magkaroon ng isang sugat sa tuhod para sa isang ilang araw. Sa maraming kaso, ang elevation, rest, yelo, at over-the-counter pain relievers ay magpapabuti sa iyong mga sintomas.

Ang mga sintomas na nagpapahintulot sa pagbisita sa iyong doktor ay kinabibilangan ng:

Alam mo na napinsala mo ang isang seryosong pinsala sa iyong tuhod.

• Hindi mo maaaring yumuko o ituwid ang tuhod.
• Hindi ka maaaring tumayo o maglakad nang kumportable sa loob ng higit sa ilang minuto.
• Ang iyong tuhod ay mainit sa touch, pula, o mas malaki kaysa sa iba.
• Ang tuhod na tuhod at sakit ay hindi nagpapabuti.
• Nais ng iyong doktor na marinig ang tungkol sa iyong medikal na kasaysayan. Isama ang anumang mga nakaraang problema sa iyong mga tuhod at pisikal na mga aktibidad na iyong nakikibahagi, tulad ng sports, na maaaring maka-stress sa mga tuhod. Magagawa rin nila ang isang masusing pisikal na pagsusuri, kabilang ang pagsuri sa iyong hanay ng paggalaw.

Susunod, ang iyong doktor ay maaaring mag-withdraw ng tuluy-tuloy mula sa tuhod (joint aspiration). Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpasok ng isang mahaba, manipis na karayom ​​sa kasukasuan at paghila ng likido. Maaari itong gawin mismo sa opisina ng doktor sa loob lamang ng ilang minuto.

Ang likido ay maaaring masuri para sa:

bakterya na maaaring maging sanhi ng impeksiyon

• kristal, protina, at glucose na maaaring magpahiwatig ng gout o iba pang mga kondisyon
• mga selula ng dugo na maaaring nagpapahiwatig ng pinsala
• Pag-aalis ng ilan sa ang likido ay maaari ring mapawi ang presyon sa iyong tuhod.

Ang mga pagsusuri sa imaging tulad ng X-ray, MRI, CT scan, at ultrasound ay maaaring makatulong na matukoy ang sanhi ng problema.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Maaari ba itong gamutin?

Ang sanhi ng likido ay matutukoy ang paggamot, na maaaring kabilang ang:

anti-inflammatories at sakit meds

• antibiotics kung mayroon kang impeksyon
• oral corticosteroids o mga na direktang injected sa joint ng tuhod
• magkasamang aspirasyon upang pansamantalang papagbawahin ang presyon, kung minsan ay sinundan ng isang corticosteroid injection
• arthroscopy, isang pamamaraan kung saan ang isang ilaw na ilaw ay ipinasok sa joint ng tuhod upang makatulong sa pag-aayos ng pinsala sa iyong tuhod
• pisikal na therapy upang mapabuti kakayahang umangkop at bumuo ng lakas sa mga kalamnan sa paligid ng kasukasuan
• Kung ang iyong kasukasuan ng tuhod ay hindi tumutugon nang maayos sa iba pang paggamot, ang kirurhiko pagtanggal ng bursa sac ay kinakailangan. Ang pagpapalit ng tuhod sa tuhod ay isang opsyon para sa mga pinaka-malubhang kaso.

Self-management

Maraming mga tuhod sa tuhod sa merkado. Ang ilan ay inilaan upang maprotektahan ang iyong mga tuhod mula sa pinsala kapag nagpe-play ka ng ilang sports. Ang ilan ay ginagamit upang suportahan ang tuhod o pigilan ang tuhod mula sa paglipat ng pagsunod sa isang medikal na pamamaraan. Ang iba ay sinadya upang magbigay ng isang maliit na kaluwagan kapag nasasaktan ka.

Pinakamagandang makipag-usap sa iyong doktor bago bumili ng tuhod. Ang paggamit ng maling uri o paggamit nito nang hindi tama ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala.

Ang mga panukala sa pag-aalaga sa sarili ay dapat kabilang ang:

Iwanan ang iyong tuhod kapag mayroon kang sakit at pamamaga at maiwasan ang mga aktibidad na may timbang. Kung ito ay isang pang-matagalang problema, isaalang-alang ang pagbibigay up ng masipag athletics o paulit-ulit na paggalaw sa tuhod.

• Gumamit ng over-the-counter na mga relievers ng sakit o mga anti-inflammatory bilang kinakailangan.
• Ilagay ang iyong binti at mag-aplay ng yelo sa tuhod para sa 15 hanggang 20 minuto bawat dalawa hanggang apat na oras. Sa isip, dapat mong itaas ang iyong tuhod na mas mataas kaysa sa iyong puso.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang upang maiwasan ang hindi kinakailangang pagkapagod sa iyong mga tuhod.
• Mag-ehersisyo ang iyong mga binti upang makatulong na bumuo ng mga nakakatulong na kalamnan sa paligid ng iyong mga tuhod. Subukan ang mga exercise na mababa ang epekto na hindi nakaka-stress sa mga tuhod, tulad ng swimming at aerobics ng tubig.
• Tingnan ang: Natural na mga remedyo sa bahay para sa sakit ng tuhod »

Advertisement

Outlook

Outlook

Ang iyong pananaw ay nakasalalay sa dahilan, anong paggamot ang magagamit, at gaano kahusay ang iyong joints ay tumugon sa paggamot. Ang tubig sa tuhod ay maaaring pansamantalang dahil sa isang menor de edad na pinsala o impeksiyon. Sa paggamot, posible na mas maganda ang pakiramdam mo sa loob ng ilang linggo.

Matapos ang isang malubhang pinsala o joint damage, ang iyong tuhod ay maaaring mapabuti sa paggamot lamang upang magkaroon ng tuluy-tuloy na muling pagtatayo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang lumapit sa paggamot para sa matagal na termino, na maaaring kasama ang tuhod kapalit na operasyon. Ang pagbawi mula sa joint surgery ay maaaring tumagal ng ilang linggo o buwan.

Pagkatapos suriin ang iyong mga resulta sa pagsusuri at suriin ang mga opsyon sa paggamot, ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang ideya kung ano ang aasahan.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Mayroon bang paraan upang pigilan ito?

Habang hindi ito maaaring palaging pigilan, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang babaan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng tubig sa tuhod.

Halimbawa:

Panatilihin ang isang malusog na timbang.

• Panatilihin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong mga kasukasuan ng tuhod malakas. Pumili ng mga mababang epekto na pagsasanay.
• Magsuot ng mga kneepad kung nakikipag-ugnayan ka sa sports sa pakikipag-ugnay o gumana sa iyong mga tuhod.
• Ihinto upang palakihin ang iyong mga binti madalas sa araw.
• Kung naniniwala ka na nasugatan mo ang iyong tuhod, tingnan ang iyong doktor bago ang joint joints ay mas pinsala.
• Panatilihin ang pagbabasa: Ang link sa pagitan ng pagbaba ng timbang at sakit ng tuhod »