Ano ang mga Sintomas ng Mataas na Presyon ng Dugo sa Kababaihan?

Ano ang mataas na presyon ng dugo?

Ang presyon ng dugo ay ang puwersa ng pagtulak ng dugo laban sa panloob na lining ng mga pang sakit sa baga. Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ay nangyayari kapag tumataas ang puwersa at mananatiling mas mataas kaysa sa normal para sa isang panahon. Maaaring makapinsala sa kondisyong ito ang mga daluyan ng dugo, puso, utak, at iba pang mga organo. Humigit-kumulang 1 sa 3 Amerikano ang may mataas na presyon ng dugo.

advertisementAdvertisement

Isang katha-katha

Ang pagpapalaglag sa mitolohiya

Ang hypertension ay madalas na itinuturing na problema sa kalusugan ng mga lalaki, ngunit iyan ay isang gawa-gawa. Ang mga kalalakihan at kababaihan sa kanilang 40s, 50s, at 60s ay may katulad na antas ng panganib para sa pagbuo ng mataas na presyon ng dugo. Ngunit pagkatapos ng simula ng menopos, ang mga kababaihan ay nakaranas ng mas mataas na panganib kaysa sa mga lalaki na umuunlad ang mataas na presyon ng dugo. Bago ang edad na 45, ang mga lalaki ay bahagyang mas malamang na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, ngunit ang ilang mga isyu sa kalusugan ng babae ay maaaring baguhin ang mga posibilidad na ito.

"Silent killer"

Ang "silent killer"

Ang presyon ng dugo ay maaaring tumaas nang walang anumang kapansin-pansing mga sintomas. Maaari kang magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at maranasan ang walang halatang sintomas hanggang sa makaranas ka ng stroke o atake sa puso.

Sa ilang mga tao, ang matinding mataas na presyon ng dugo ay maaaring magresulta sa mga nosebleed, sakit ng ulo, o pagkahilo. Dahil ang hypertension ay maaaring lumabas sa iyo, mahalaga na masubaybayan ang iyong presyon ng dugo nang regular.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Kung walang tamang diagnosis, hindi mo maaaring malaman na ang iyong presyon ng dugo ay lumalaki. Ang hindi mapigil na mataas na presyon ng dugo ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Ang mataas na presyon ng dugo ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa stroke at pagkabigo ng bato. Ang pinsala sa mga daluyan ng dugo na nangyayari dahil sa matagal na presyon ng mataas na presyon ng dugo ay maaari ring mag-ambag sa mga atake sa puso. Kung ikaw ay buntis, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa iyo at sa iyong sanggol.

Sinusuri ang BP

Sinusuri ang presyon ng iyong dugo

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ikaw ay may hypertension ay sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong presyon ng dugo. Magagawa ito sa opisina ng doktor, sa bahay na may presyon ng presyon ng dugo, o kahit na gamit ang pampublikong presyon ng dugo, tulad ng mga matatagpuan sa mga shopping mall at mga parmasya.

Dapat mong malaman ang iyong karaniwang presyon ng dugo. Kung nakakita ka ng isang makabuluhang pagtaas sa numerong ito sa susunod na pag-check ang iyong presyon ng dugo, dapat kang humingi ng karagdagang pagsusuri mula sa iyong healthcare provider.

AdvertisementAdvertisement

Childbearing years

Ang childbearing years

Ang ilang mga kababaihan na may mga birth control na tabletas ay maaaring mapansin ang isang bahagyang elevation sa presyon ng dugo. Gayunpaman, ito ay kadalasang nangyayari sa mga babae na nakaranas ng mataas na presyon ng dugo dati, sobra sa timbang, o may kasaysayan ng hypertension sa pamilya. Kung ikaw ay buntis, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring tumaas, kaya ang mga regular na pagsusuri at pagsubaybay ay inirerekomenda.

Ang mga babaeng hindi kailanman nagkaroon ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaranas ng pagbubuntis na may hypertension, na may kaugnayan sa mas malubhang kondisyon na tinatawag na preeclampsia.

Preeclampsia

Pag-unawa sa preeclampsia

Ang preeclampsia ay isang kondisyon na nakakaapekto sa 5 hanggang 8 porsiyento ng mga buntis na kababaihan. Sa mga kababaihan na ito ay nakakaapekto, kadalasang bubuo pagkatapos ng 20 linggo ng pagbubuntis. Kabilang sa mga sintomas ang mataas na presyon ng dugo, mga problema sa pantog, at kung minsan biglaang nakuha ang timbang at pamamaga.

Ang preeclampsia ay isang malubhang kalagayan, na nag-aambag sa halos 13 porsiyento ng lahat ng mga pagkamatay ng ina sa buong mundo. Gayunpaman, kadalasang isang komplikadong mapaminsala. Karaniwan itong nawala sa loob ng dalawang buwan matapos ipanganak ang sanggol. Ang mga sumusunod na grupo ng mga babae ay mas may panganib para sa preeclampsia:

tinedyer
kababaihan sa kanilang 40s
babae na nagkaroon ng maraming pregnancies
babae na napakataba
babae na may kasaysayan ng hypertension o mga problema sa bato

AdvertisementAdvertisement

Pamamahala ng mga kadahilanan ng panganib

Payo ng eksperto para sa pagpigil sa mataas na presyon ng dugo ay pareho para sa mga kababaihan at lalaki:

Mag-ehersisyo tungkol sa 30 hanggang 45 minuto bawat araw, araw sa isang linggo.
Kumain ng pagkain na katamtaman sa calories at mababa sa puspos na taba.
Manatiling kasalukuyang sa mga appointment ng iyong doktor.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong panganib para sa mataas na presyon ng dugo. Ang iyong doktor ay maaaring ipaalam sa iyo ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong presyon ng dugo sa normal na saklaw at malusog ang iyong puso.