Dalawang Panahon sa Isang Buwan: Dapat ba akong mag-alala?

Normal para sa mga babaeng may sapat na gulang na magkaroon ng panregla sa loob ng 21 hanggang 35 araw, at para sa mga tinedyer na babae na magkaroon ng isang cycle na tumatagal ng 21 hanggang 45 araw. Ngunit ang bawat babae ay naiiba, at ang bawat siklo ng tao ay maaaring mag-iba sa bawat buwan. Halimbawa, sa loob ng ilang buwan ang iyong ikot ng panahon ay maaaring tumagal nang higit pa o mas kaunting mga araw kaysa sa nakaraang buwan, o maaari itong magsimula nang mas maaga o mas bago kaysa bago nito. Kung minsan, maaari kang magkaroon ng dalawang panahon sa isang buwan.

Kung ang iyong mga ikot ay nasa mas maikling dulo ng spectrum, maaari kang magkaroon ng iyong panahon sa simula at katapusan ng buwan na walang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit kung nakaranas ka ng dumudugo sa labas ng iyong normal na panregla at maghinala na ikaw ay may pangalawang panahon, ang unang bagay na dapat mong gawin ay malaman kung ito ay pagtutuos o panregla pagdurugo.

Kung nagkakaroon ka ng panregla pagdurugo, na kilala rin bilang iyong panahon, dapat mong asahan na magbabad sa pamamagitan ng isang pad o tampon bawat ilang oras. Ang dugo ay magiging maliwanag na pula din. Kung nagkakaroon ka ng pagtutuklas, hindi ka madugo upang mapuno ang isang pad o tampon. Ang dugo mula sa pagtutuklas ay karaniwang madilim na pula o kayumanggi.

Matapos mong matukoy kung nagkakaroon ka ng pagtutok o panregla na dumudugo, maaari mong simulan upang galugarin kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong nadagdagan dumudugo.

AdvertisementAdvertisement

Mga sanhi

Mga sanhi

Ang iyong nadagdagang dumudugo ay maaaring sanhi ng mas maikling cycle ng panregla, o sa pamamagitan ng isang problema sa kalusugan na nagiging sanhi ng vaginal dumudugo.

Mga sanhi ng isang mas maikling cycle

Kung ang iyong ikot ng biglang nagiging mas maikli, maaaring ito ay dahil sa alinman sa mga sumusunod:

• anovulation (kakulangan ng obulasyon)
• hyperthyroidism
• hypothyroidism
• ang simula ng menopos
• pagdadalaga
• may isang ina fibroids o cysts
• stress
• sobrang pagbaba ng timbang o makakuha ng
• birth control
• sakit

> Kung karaniwang may regular na cycle, isang pagbabago sa iyong cycle, tulad ng biglang pagkakaroon ng dalawang panahon sa isang buwan, ay maaaring magpahiwatig ng medikal na kondisyon. Ang ilang mga kondisyon ng kalusugan ay nagdudulot ng dumudugo na maaaring mali sa isang panahon.

Pagbubuntis

• ay maaaring maging sanhi ng pagtutuklas. Ang pagtutok sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging normal, ngunit dapat mong sabihin sa iyong doktor tungkol sa anumang dumudugo sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga impeksyong nakukuha sa seksuwal na bahagi
• ay maaaring maging sanhi ng pagdaloy at pagdurugo. Ang pagdadalisay
• ay maaaring maging sanhi ng mabigat na pagdurugo. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis at magsimulang magkaroon ng pagdurugo katulad ng isang panahon, tawagan ang iyong doktor. Mga kadahilanan ng peligro

Mga kadahilanan ng peligro

Kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng fibroids, cysts, o maagang pagbubuntis ng menopos, mas mataas ang panganib sa pagkakaroon ng dalawang tuldok sa isang buwan.

Dapat kang gumawa ng appointment sa iyong doktor kung ikaw:

makaranas ng sakit sa iyong mas mababang tiyan na hindi nawala pagkatapos ng ilang araw

• may mabigat na panahon
• lugar o dumugo sa pagitan ng mga panahon, na kung saan ay madalas na nagkakamali para sa dalawang panahon sa isang buwan
• makahanap ng sekswal na pakikipagtalik masakit
• ay may higit pang mga panregla na nakakagulat kaysa sa normal
• napansin ang madilim na mga buto sa panahon ng iyong panahon
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga Komplikasyon

Mga Komplikasyon

Ang isang epekto ng kalusugan ng mas madalas na dumudugo ay anemia, na nangyayari dahil sa kakulangan ng bakal sa iyong dugo.Ang iyong doktor ay maaaring suriin ang iyong mga antas ng bakal habang ginagawa nila ang iba pang mga pagsubok upang matukoy ang sanhi ng iyong abnormal na pagdurugo.

Ang mga sintomas ng anemia ay maaaring kabilang ang:

pagkapagod

• sakit ng ulo
• kahinaan
• pagkahilo
• igsi ng paghinga
• hindi regular na tibok ng puso
• Paggamot

Paggamot

ay depende sa pinagbabatayan ng iyong madalas na dumudugo. Kung natural kang magkaroon ng mas maikling mga pag-ikot o kung nagsimula kamakailan ka ng menstruating, hindi mo na kailangan ng paggamot. Kung ang anemya ay isang pag-aalala, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pandagdag sa bakal.

Ang isang posibleng paggamot para sa mga panahon na madalas na naganap ay ang hormonal birth control. Ang ganitong uri ng control ng kapanganakan ay makatutulong sa pag-aayos ng iyong mga panahon at makatulong na malutas ang mga isyu sa anemia na dulot ng mabigat na pagdurugo.

Sa ibaba ay mga paggagamot para sa iba pang mga posibleng dahilan ng madalas na dumudugo.

Hypothyroidism

Kung mayroon kang hypothyroidism, nangangahulugan ito na mayroon kang hindi aktibo na glandula ng thyroid. Ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng sapat na ng teroydeo hormone. Ang iyong doktor ay magrereseta ng teroydeyo hormone na kapalit na therapy na maaari mong gawin sa pamamagitan ng bibig.

Hyperthyroidism

Kung mayroon kang hyperthyroidism, ito ay nangangahulugan na mayroon kang isang overactive na glandula ng thyroid. Ang iyong katawan ay gumagawa ng masyadong maraming teroydeo hormone. Available ang ilang mga paggamot para sa kondisyong ito. Iminumungkahi ng iyong doktor ang isa sa tingin nila na pinakamainam para sa iyo.

Menopause

Kung nagsisimula ka ng menopause, maaaring magreseta ang iyong doktor ng therapy hormone at estrogen replacement therapy. Ang mga paggamot na ito ay makatutulong na makontrol ang iyong mga panahon hanggang sa dahan-dahan silang mawala habang umuusad ang menopos.

Fibroids at cysts

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng ilang iba't ibang mga opsyon sa paggamot kung ikaw ay may mga may isang ina fibroids o cysts:

Intrauterine device (IUD):

• Ang IUD ay isang form ng birth control at maaaring makatulong sa paginhawahin mabigat na panahon. Gayunpaman, hindi ito pag-urong fibroids. MRI-guided ultrasound surgery:
• Ginagawa ang pamamaraan na ito habang nasa loob ka ng scanner ng MRI. Ito ay itinuturing na di-nakakainis, at maaaring gamitin ito ng mga doktor upang alisin ang fibroid o cyst. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa lamang sa mga dalubhasang klinika. Uterine artery embolization:
• Ito ay isang minimally invasive procedure na hinaharangan ang supply ng dugo sa matris. Na nagiging sanhi ng pagkabulok at pag-urong ng fibroids. Myomectomy:
• Mayroong iba't ibang mga uri ng myomectomy, na isang kirurhiko pamamaraan upang alisin fibroids. Sa isang hysteroscopic myomectomy, ang fibroid ay inalis sa pamamagitan ng serviks. Hindi kinakailangan ang mga incisions. Sa isang laparoscopic myomectomy, ang mga maliit na incisions ay ginawa sa iyong tiyan upang alisin ang fibroids. Ang myomectomy ng tiyan ay isang bukas na operasyon sa tiyan ng tiyan. Hysterectomy
• : Ang isang hysterectomy ay isang kirurhiko pamamaraan upang alisin ang matris. Gonadotropin-releasing hormone agonists:
• Ang mga ito ay mga gamot na makakatulong sa paggamot sa fibroids. Pinipigilan nila ang estrogen at progesterone, at inilagay ka nila sa isang pansamantalang postmenopausal state, na huminto sa fibroids mula sa lumalaking at maaaring maging sanhi ito sa pag-urong. Maaaring gamitin ng iyong doktor ang paggamot na ito upang tulungan kang maghanda para sa operasyon. Stress

Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makaapekto sa iyong antas ng stress, na maaaring makakaapekto sa iyong cycle ng panregla. Upang makatulong na mapawi ang stress, subukan ang madalas na ehersisyo, pagsasanay meditation, o kahit na nakikipag-ugnayan sa therapy sa pakikipag-usap.

Kung ang pakiramdam mo ay stressed dahil ikaw ay overcommitted, humingi ng tulong. Ang paghanap ng oras para makapagpahinga ay mahalaga sa iyong kalusugan, kaya huwag masama ang tungkol sa pagsasabi ng hindi sa mga karagdagang proyekto o responsibilidad.

Ang pinakamahusay na mga blog ng tulong ng stress sa taong ito »

Extreme pagbaba ng timbang o makakuha ng

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng dahilan kung bakit nagkaroon ka ng tulad ng isang dramatikong pagbabago sa timbang. Makikipagtulungan sila sa iyo upang matulungan kang pamahalaan ang iyong timbang.

Reacting sa control ng birth

Hormonal birth control ay nagpapakilala ng mga hormone sa iyong katawan. Maaari itong makaapekto sa iyong panregla sa cycle. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang iba't ibang uri ng birth control upang mahanap ang isa na gumagana para sa iyo. Ito ay tumatagal ng ilang buwan para maayos ang iyong katawan sa isang bagong pamamaraan ng birth control. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang dapat mong asahan sa pagsisimula ng isang bagong pamamaraan ng kapanganakan ng kapanganakan.

AdvertisementAdvertisement

Paghahanda Paghahanda para sa appointment ng iyong doktor

Ang mga pagbabago sa iyong panregla cycle ay maaaring magpahiwatig ng isang problema sa kalusugan, kaya laging mahalaga na pag-usapan ang abnormal na dumudugo sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay malamang na magtanong sa iyo ng maraming mga tanong tungkol sa iyong mga sintomas. Sa pamamagitan ng pagiging handa para sa iyong appointment, maaari mong tulungan ang iyong doktor na mahanap ang tamang paggamot sa lalong madaling panahon. Narito ang ilang mga katanungan na maaaring tanungin ng iyong doktor:

Gaano katagal ang iyong mga ikot? Normal ba ito para sa iyo?

• Kung ang iyong mas maikling pag-ikot ay hindi normal para sa iyo, kailan ang mga pagbabago sa pagsisimula ng pagdurugo?
• Gaano katagal ang pagdurugo?
• Anong kulay ang dugo?
• Gaano mabigat ang pagdurugo? Gaano kabilis ang punan nito ang isang pad?
• Mayroon bang clots? Kung gayon, gaano kalaki ang mga ito?
• Mayroon ka bang ibang mga sintomas?
• Upang kalkulahin ang haba ng iyong ikot, simulan ang pagbibilang sa unang araw na dumugo ka. Ito ay magiging araw ng isa. Ang iyong pag-ikot ay magtatapos sa unang araw na muli mong dumudugo. Maraming mga smartphone app ay magagamit upang makatulong sa iyo na subaybayan ang iyong ikot ng panahon. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng hindi regular na dumudugo, ang pagsubaybay sa iyong mga cycle sa isang app ay maaaring makatulong sa iyo na makilala ang isang problema nang mas mabilis. Maaari din itong gawing mas madali ang pagbabahagi ng iyong impormasyon sa pag-ikot sa iyong doktor.

Advertisement

Outlook

Outlook

Kung sa tingin mo nagkakaroon ka ng dalawang panahon bawat buwan, makipag-usap sa iyong doktor. Matutulungan ka nila na balansehin ang iyong mga antas ng hormon at kontrolin ang iyong pagdurugo. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang iba't ibang mga opsyon, ngunit sa paggamot, maaari mong taasan ang haba ng iyong panregla cycle. Makatutulong ito sa iyo upang makabalik sa pagkakaroon ng isang panahon bawat buwan.