Ano ang Pakiramdam ng Mataas na Dugo na Sugar?

Ano ang hyperglycemia?

Mga Highlight

1. Mataas na asukal sa dugo, o hyperglycemia, lalo na nakakaapekto sa mga taong may diyabetis.
2. Ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaari ding mag-spike kapag ikaw ay may sakit o sa ilalim ng maraming stress.
3. Kung ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay tuloy-tuloy na mataas at hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon.

Nakarating na ba kayo nararamdaman na gaano man kalaki ang tubig o juice na inumin mo, hindi na ito sapat? Tila bang gusto mong gumastos ng mas maraming oras na tumatakbo sa banyo kaysa sa hindi? Madalas ba kayong pagod? Kung sumagot ka ng oo sa alinman sa mga tanong na ito, maaari kang magkaroon ng mataas na asukal sa dugo.

Mataas na asukal sa dugo, o hyperglycemia, lalo na nakakaapekto sa mga taong may diyabetis. Ito ay nangyayari kapag ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin. Maaari din itong mangyari kapag ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng maayos na insulin o nagkakaroon ng paglaban sa insulin.

Maaari ring makaapekto sa hyperglycemia ang mga taong walang diyabetis. Ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring mag-spike kapag ikaw ay may sakit o sa ilalim ng stress. Ito ay nangyayari kapag ang mga hormones na gumagawa ng iyong katawan upang labanan ang sakit ay itataas ang iyong asukal sa dugo.

Kung ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay patuloy na mataas at hindi natiwalaan, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon. Ang mga komplikasyon na ito ay maaaring may mga problema sa iyong pangitain, nerbiyo, at cardiovascular system.

AdvertisementAdvertisement

Mga Sintomas

Ano ang mga pinaka-karaniwang sintomas ng hyperglycemia?

Karaniwan mong hindi makaranas ng anumang mga sintomas hanggang ang mga antas ng asukal sa dugo ay makabuluhang nakataas. Ang mga sintomas na ito ay maaaring umunlad sa paglipas ng panahon, kaya hindi mo maunawaan na may mali sa simula.

Maaaring kasama ng maagang mga sintomas:

• nadagdagan ang dalas ng ihi
• nadagdagan na pagkauhaw
• malabong paningin
• pananakit ng ulo
• pagkapagod

maaaring maging malubhang sintomas. Kung hindi natiwalaan, ang mga nakakalason na acids ay maaaring magtayo sa iyong dugo o ihi.

Higit pang mga seryosong palatandaan at sintomas ang:

• pagsusuka
• pagduduwal
• dry mouth
• shortness of breath
• sakit ng tiyan

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng hyperglycemia?

Ang iyong pagkain ay maaaring magdulot sa iyo ng mataas na antas ng asukal sa dugo, lalo na kung mayroon kang diabetes. Ang mga karbohidrat-mabigat na pagkain tulad ng tinapay, kanin, at pasta ay maaaring magtataas ng iyong asukal sa dugo. Pinaghihiwa ng iyong katawan ang mga pagkaing ito sa mga molekula ng asukal sa panahon ng panunaw. Isa sa mga molecule na ito ay glukosa, isang pinagkukunan ng enerhiya para sa iyong katawan.

Pagkatapos kumain ka, ang glucose ay nasisipsip sa iyong daluyan ng dugo. Ang glucose ay hindi maaaring masustansya nang walang tulong ng hormon insulin. Kung ang iyong katawan ay hindi makagawa ng sapat na insulin o lumalaban sa mga epekto nito, ang glucose ay maaaring magtayo sa iyong daluyan ng dugo at maging sanhi ng hyperglycemia.

Maaari ring ma-trigger ang hyperglycemia sa pamamagitan ng pagbabago sa iyong mga antas ng hormone.Karaniwang nangyayari ito kapag nasa ilalim ka ng stress o kapag may sakit ka.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Mga kadahilanan ng peligro

Mga kadahilanan sa peligro upang isaalang-alang

Maaaring makaapekto sa hyperglycemia ang mga tao kahit na sila ay may diyabetis. Maaaring nasa panganib ka ng hyperglycemia kung ikaw ay:

• na humantong sa isang laging nakaupo o hindi aktibong paraan ng pamumuhay
• ay may malubhang o malubhang sakit
• ay nasa ilalim ng emosyonal na pagkabalisa
• gumamit ng ilang mga gamot, tulad ng mga steroid
• isang kamakailang pag-opera

Kung mayroon kang diyabetis, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring mag-spike kung ikaw:

• huwag sundin ang iyong plano sa pagkain na diyabetis
• ay hindi tama ang iyong insulin
• tama

Dagdagan ang nalalaman: Hyperglycemia at type 2 diabetes »

Diyagnosis

Paano nasuri ang hyperglycemia?

Kung mayroon kang diyabetis at mapansin ang isang biglaang pagbabago sa iyong mga antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagmamanman sa iyong bahay, dapat mong alerto ang iyong doktor ng iyong mga sintomas. Ang pagtaas ng asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa iyong plano sa paggamot.

Hindi alintana kung mayroon kang diyabetis, kung sinimulan mong maranasan ang anumang sintomas ng hyperglycemia, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor. Bago pumunta sa iyong appointment, dapat mong tandaan kung anong mga sintomas ang iyong nararanasan. Dapat mo ring isaalang-alang ang mga katanungang ito:

• Nagbago ba ang iyong diyeta?
• Mayroon ka bang sapat na tubig upang uminom?
• Sigurado ka sa ilalim ng maraming stress?
• Ikaw ba ay nasa ospital lamang para sa operasyon?
• Nakarating ka ba sa isang aksidente?

Sa oras ng appointment ng iyong doktor, tatalakayin ng iyong doktor ang lahat ng iyong mga alalahanin. Magsagawa sila ng maikling eksaminasyong pisikal at talakayin ang kasaysayan ng iyong pamilya. Tatalakayin din ng iyong doktor ang iyong target na antas ng asukal sa asukal.

Kung ikaw ay edad 59 o mas bata, ang isang ligtas na hanay ng asukal sa dugo ay karaniwang sa pagitan ng 80 at 120 milligrams bawat deciliter (mg / dL). Ito rin ang inaasahang saklaw para sa mga tao na walang anumang nakapailalim na medikal na kondisyon.

Ang mga taong may edad na 60 o mas matanda at ang mga may iba pang mga medikal na kondisyon o alalahanin ay maaaring may mga antas sa pagitan ng 100 at 140 mg / dL.

Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pagsubok sa A1C upang matukoy kung ano ang iyong average na antas ng asukal sa asukal sa mga nakalipas na buwan. Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagsukat ng dami ng asukal sa dugo na naka-attach sa oxygen-carrying protein hemoglobin sa iyong mga pulang selula ng dugo.

Depende sa iyong mga resulta, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang nakagawiang pagsubaybay sa asukal sa dugo sa bahay. Ginagawa ito sa isang metro ng asukal sa dugo.

AdvertisementAdvertisement

Paggamot

Maaari bang tratuhin ang hyperglycemia?

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang low-impact exercise program bilang iyong unang linya ng depensa. Kung sinusunod mo na ang isang fitness plan, maaari nilang inirerekumenda na madagdagan mo ang iyong pangkalahatang antas ng aktibidad.

Maaari ring imungkahi ng iyong doktor na alisin mo ang mga pagkaing mayaman sa glucose mula sa iyong diyeta. Mahalaga na mapanatili ang balanseng diyeta at manatili sa malusog na bahagi ng pagkain. Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang dietician o nutritionist na makakatulong sa iyong magtatag ng isang plano sa pagkain.

Kung ang mga pagbabagong ito ay hindi makatutulong na mas mababa ang iyong mataas na asukal sa dugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot.Kung mayroon kang diabetes, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot sa bibig o baguhin ang halaga o uri ng insulin na inireseta na sa iyo.

Advertisement

Outlook

Ano ang maaari mong gawin ngayon

Ang iyong doktor ay magbibigay sa iyo ng mga malinaw na hakbang upang sundin ang naglalayong pagbaba ng iyong mga antas ng asukal sa dugo. Mahalagang gawin mo ang kanilang mga rekomendasyon sa puso at gumawa ng anumang mga kinakailangang pagbabago sa pamumuhay upang mapabuti ang iyong kalusugan. Kung hindi natiwalaan, ang hyperglycemia ay maaaring humantong sa malubhang, at kung minsan ay nagbabanta sa buhay, mga komplikasyon.

Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda na bumili ka ng blood glucose meter upang gamitin sa bahay. Ito ay isang simple at epektibong paraan upang subaybayan ang iyong asukal sa dugo at kumilos nang mabilis kung ang iyong mga antas ay may spiked sa isang hindi ligtas na antas. Ang pagiging kamalayan ng iyong mga antas ay maaaring magbigay ng kapangyarihan sa iyo upang alagaan ang iyong kondisyon at mabuhay ng isang malusog na pamumuhay.

Sa pamamagitan ng pag-alam sa iyong mga numero, pagpapanatiling hydrated, at pagpapanatiling magkasya, maaari mong mas madaling pamahalaan ang iyong asukal sa dugo.

Panatilihin ang pagbabasa: Paano upang mabawasan ang mga antas ng glucose ng dugo »