Kung ano ang lebadura ay mabuti para sa gat?
Talaan ng mga Nilalaman:
Kung lumakad ka na sa yogurt section sa supermarket, malamang narinig mo ang salitang "probiotic." Ang mga probiotics ay karaniwang "live bacteria" na umiiral sa ilang mga pagkain, tulad ng yogurt, pati na rin sa mga pandagdag. Huwag hayaan ang salitang "bakterya" na matakot sa iyo. Ang mga probiotics ay nasa ilalim ng hindi opisyal na kategorya ng "magandang bakterya," dahil gumana sila tulad ng "magandang bakterya" na nakatira sa loob natin. Ang mga mikroorganismo na ito ay tumutulong sa iyong katawan na labanan ang "masamang bakterya" na tiyak na narinig mo. Tumutulong din sila sa panunaw at tiyakin na ang katawan ay sumisipsip ng mga tamang nutrients mula sa iyong pagkain.
Saccharomyces boulardii , o S. boulardii, ay isang uri ng probiotic out doon. Ngunit may isang malaking pagkakaiba: hindi ito isang uri ng bakterya. Ito ay isang lebadura na nangyayari upang gumana tulad ng isang probiotic sa katawan. Para sa nakalipas na 30 o kaya taon, inirerekomenda ito ng mga doktor upang matulungan ang mga pasyente na may pagtatae. Nakakatulong ito upang maayos ang mga bituka at protektahan ang mga ito mula sa mga pathogens at iba pang mga bagay na maaaring makapinsala sa bituka ng lalamunan. Ito rin ay modulates iba't ibang bahagi ng iyong immune system at pinapanatili ang pag-andar ng bituka function up at tumatakbo. Ang mga doktor ay may kaugnay na mga depekto sa pag-andar ng bituka na may iba't ibang mga gastrointestinal na sakit.
Alamin ang tungkol sa mga remedyong natural at tahanan para sa mga ulcers »
Ano ang S. boulardii ba
S. Ang boulardii ay maaaring gamutin at pigilan ang isang bilang ng mga problema sa gastrointestinal (GI), kabilang ang ilang iba't ibang uri ng pagtatae. Ang mga antibiotics ay isang karaniwang sanhi ng pagtatae. Ang mga antibiotiko na inireseta para sa isang impeksyon sa bacterial sa ibang bahagi ng katawan ay maaaring makagambala sa "magandang bakterya" sa iyong tupukin, na pinalabas ang mga ito sa labas ng iyong system kasama ang mga "masamang" iyan. Karaniwan, ang pagtatae ay tumitigil pagkatapos ng ilang araw, ngunit maaari itong humantong sa colitis o Clostridium difficile (C. difficile) colitis, na nangangailangan ng ospital. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagkuha ng S. Ang boulardii sa tabi ng iyong antibiotics ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng pagkuha ng pagtatae.
Maaari ring ituring ang pagtatae ng manlalakbay, ayon sa isang pag-aaral. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay umiinom ng kontaminadong pagkain o tubig, kadalasan habang nasa ibang bansa. Natuklasan ng isa pang pag-aaral na mapipigilan nito ang pagtatae sa mga pasyente na masakit sa pasyente na pinakain sa pamamagitan ng tubo at nasa panganib para sa pagtatae.
AdvertisementNakita rin ng mga mananaliksik ang mga positibong resulta kapag ginamit nila S. boulardii upang gamutin ang parehong talamak at matagal na pagtatae sa mga bata. Pinatutunayan din itong kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng pagtatae na nauugnay sa virus ng HIV.
S. Ang boulardii ay maaari ding tumulong sa paggamot sa iba pang mga karamdaman, tulad ng lactose intolerance, at maaaring magkaroon ng hinaharap sa paggamot ng acne, vaginal impeksyon ng lebadura, mataas na kolesterol, lagnat at lagnat.Tila upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga tao na may magagalitin magbunot ng bituka syndrome (IBS), pati na rin ang Crohn ng sakit.
AdvertisementAdvertisementPaano Ninyo Gawin Ito
Ang mga tao ay kadalasang kumukuha ng S. boulardii sa form ng tablet, ngunit ang dosis ay nag-iiba depende sa pangangailangan. Upang gamutin ang pagtatae na dulot ng mga antibiotics, karaniwang sinusuri ng mga mananaliksik ang apat na araw na dosis ng 250-500 milligrams (mg), at 1 gramo (g) bawat araw para sa C. sutil.
Habang hindi ito nagiging sanhi ng maraming epekto, suriin sa iyong medikal na tagabigay ng serbisyo bago mo simulan ang pagkuha S. boulardii, lalo na kung mayroon kang allergy yeast, ay buntis, o nagpapasuso.
S. Ang boulardii ay may mga suplemento na over-the-counter na maaari mong gawin nang pasalita. Kung naghahanap ka upang magdagdag ng iba pang mga probiotic na pagkain sa iyong diyeta, may mga iba pang mga pagpipilian lampas lamang yogurt. Ang lahat ng Kefir, sauerkraut, kombucha, kimchi, at miso ay mayaman sa probiotics na sumusuporta sa pagtunaw na makatutulong sa pag-aayos ng iyong system.
