Stringy Poop: Causes, Treatments, and More

Ano ang stringy taop?

Maaari kang matuto ng maraming tungkol sa iyong kalusugan mula sa hitsura ng iyong bangkito. Ang mahigpit na dumi ay maaaring sanhi ng isang bagay na simple, tulad ng isang diyeta na may mababang hibla. Sa ilang mga kaso, ang dahilan ay mas seryoso.

Stringy poop ay maaaring ring tinutukoy bilang mga dumi na lapis-manipis, laso-tulad ng, manipis, o makitid. Normal na dumi ng tao ay tungkol sa isa sa dalawang pulgada sa diameter. Ang makitid na tae ay makitid at, sa ilang mga kaso, halos flat, na nagbibigay sa isang stringy hitsura. Maaaring ito ay matatag o maluwag.

Stringy poop ay maaaring o hindi maaaring sinamahan ng iba pang mga gastrointestinal sintomas, tulad ng:

sakit ng tiyan
cramping
pagdurugo
dugo sa dumi

AdvertisementAdvertisement < 999> Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng stringy poop?

Mayroong ilang mga kadahilanan ang iyong bangkito ay maaaring manipis.

Pagkaguluhan

Ang pag-aalinlangan ay maaaring sanhi ng diyeta na mababa ang hibla at kakulangan ng mga likido. Ang hibla ay nagdaragdag ng bulk sa dumi ng tao, ang pagtaas ng sukat nito. Kung hindi ka kumain ng sapat na hibla o uminom ng sapat na likido, ang dumi ay mawawala ang bulk nito at maaaring maging manipis at mahigpit.

Ang pagtaas ng iyong paggamit ng hibla ay maaaring kasing simple ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta.

Ang buong butil, tulad ng bran, buong trigo, o mga oat, ay isang madaling paraan upang madagdagan ang iyong fiber. Kapag bumili ng mga pamilihan, hanapin ang isang buong grain grain, pasta, o cereal.

Pagkuha ng iyong inirerekomendang pang-araw-araw na servings ng mga prutas at gulay ay maaari ring makatulong sa iyo upang madagdagan ang iyong paggamit ng hibla. Maghanap ng mga prutas at gulay na may lima o higit pang gramo ng hibla.
Ang mga bean ay isa pang mahusay na mapagkukunan ng hibla. Itapon ang mga beans sa isang salad o idagdag ang mga ito sa buong bigas ng palay para sa isang mayaman na hibla.

Kanser sa colorectal

Maraming mga tao ang nasisindak kapag nakita nila ang mahigpit na dumi dahil nabasa o sinabi na ito ay tanda ng colorectal na kanser. Ang teorya ay na habang ang isa o higit pang mga tumor ay lumalaki, ang espasyo sa loob ng colon ay makitid, na nagreresulta sa mga kulubot na dumi. Ang isang 2009 na pagsusuri ng medikal na literatura ay dumating sa ibang konklusyon.

Ang pagsusuri ay natagpuan na ang mahigpit o "mababang-kalibre" na mga bangkay ay nangyayari kapag ang mga tao ay may maluwag na mga bangkito. Napagpasyahan nito na kung ang low-caliber stool ay nangyayari nang walang iba pang mga sintomas, ang panganib ng kanser ay mababa. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

rectal bleeding

mga pagbabago sa mga gawi ng bituka
ang patuloy na hinihimok na magkaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka
walang laman na sakit ng tiyan
anemia
Ang pagsusuri ay nagpapahiwatig din na ang tumutukoy sa mga tao para sa isang colonoscopy lamang dahil mayroon silang mababang kalibre stools hindi kinakailangan ilagay ang mga ito sa panganib at strains ang healthcare system. Sa kabila ng mga resulta, ang mga manipis na dumi ay itinuturing pa rin bilang isang pulang bandila para sa colourectal na kanser ng marami sa komunidad ng medikal.

Karagdagang mga sanhi

Ang iba pang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pagpapaliit sa colon at humantong sa mahigpit na pagkasira:

fecal impaction

colon polyps
na nakulong sa mga hernias ng tiyan
anorectal strictures, tumbong at anus
distended, o stretched, colon
baluktot magbunot ng bituka, o volvulus
Ang ilang mga bituka parasito, tulad ng giardia, maaaring maging sanhi ng maluwag, manipis na bangko.Kung mayroon kang isang parasito, maaari kang magkaroon ng iba pang mga sintomas tulad ng:

cramping

pagduduwal
pagkawala ng timbang
pagkapagod
Mga kondisyon na nagdudulot ng pamamaga sa colon, tulad ng Crohn's disease o ulcerative colitis, ay maaaring maging sanhi ng maluwag, manipis na mga dumi at pagtatae.

Stress, pagkabalisa, at ang iyong gutStress at pagkabalisa ay madalas na nakakaapekto sa iyong tupukin. Ito ay maaaring maging sanhi ng maluwag na dumi. Kung nakita mo ang iyong sarili na tumatakbo sa banyo kapag naka-stress ka, subukan na i-stress ang:

meditating

exercising
stretching
journaling
pakikinig sa musika
Irritable bowel syndrome ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mga gawi ng bituka na humahantong sa mga manipis na bangko. Maaari din itong maging sanhi ng mauhog sa iyong mga bangkito, na maaaring magbigay ng dumi ng isang stringy hitsura.

Ang ilang mga bituka impeksyon tulad ng salmonella, gastroenteritis, at shigella ay maaaring maging sanhi ng maluwag na stools o pagtatae.

Stringy stool ay maaaring mangyari din para sa walang halatang dahilan.

Diyagnosis

Paano naka-diagnose ang stringy poop?

Walang dahilan upang tawagan ang iyong doktor kung ikaw ay may paminsan-minsang mahigpit na bangkito. Kung ito ay nangyayari sa loob ng higit sa isang linggo, o mayroon ka rin pagsusuka, lagnat, sakit sa tiyan, o dumudugo na dumudugo, dapat mo pa ring tawagan ang iyong doktor. Tatalakayin nila ang iyong mga sintomas at matukoy kung kinakailangan ang mga pagsubok o paggamot.

Mga pagsusulit upang matukoy ang sanhi ng mahihirap na tae ay maaaring kabilang ang:

fecal occult test upang suriin ang dugo sa iyong stool

stool sample test para masuri ang pagkakaroon ng parasites o bacteria
blood tests upang mamuno celiac disease
flexible sigmoidoscopy upang suriin ang iyong mas mababang colon
colonoscopy upang suriin ang iyong buong colon
x-ray na may kaibahan (barium) upang tingnan ang iyong gastrointestinal tract
CT scan upang makita ang iyong mga organ ng tiyan < AdvertisementAdvertisement
Treatment

Anong paggamot ang maaari kong asahan para sa mahihirap na tae?

Ang plano sa paggagamot para sa mahigpit na ugat ay nakasalalay sa dahilan. Kung mangyayari lamang ito nang minsan, malamang hindi mo kailangan ng anumang paggamot.

Pagkaguluhan

Kung ang stringy na dumi ay sanhi ng tibi, ang pag-inom ng maraming tubig at kumakain ng mas maraming pagkain na may fiber ay dapat makatulong. Ang ilang mga pagkain na mayaman sa hibla ay:

bran

munggo

buto
sariwang prutas at gulay
Kung kinakailangan, maaari ka ring kumuha ng supplement ng fiber.
Kailangan mo ng tulong sa pagpili ng isang supplement ng hibla: Ano ang pinakamahusay na supplement ng hibla? »999> Celiac disease

Kapag ang stringy stool ay sanhi ng celiac disease, ang pag-aalis ng lahat ng mga produkto na naglalaman ng gluten mula sa iyong pagkain ay nakakatulong na panatilihin ito sa ilalim ng kontrol.

Parasite o impeksyon

Kung ang stringy poop ay sanhi ng isang taong nabubuhay sa kalinga ng iba o iba pang impeksiyon, maaaring kailangan mo ng gamot upang i-clear ito. Karamihan sa mga parasito ay itinuturing na may mga anti-parasitic na gamot. Ang ilan ay nawala sa isang paggamot habang ang iba ay nangangailangan ng paggamot sa loob ng ilang linggo.

Hindi mo dapat gamitin ang mga herbal na remedyo upang gamutin ang mga parasite maliban kung ipinapayo ng iyong doktor. Ang mga herbal na remedyo ay mabisa at maaaring mapanganib kung ginamit nang mali.

Mga impeksyon sa bituka

Ang mga salmonella at iba pang mga impeksiyon sa bituka ay kadalasang nakakapagpahinga sa kanilang sariling mga ilang araw.Sa matinding kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics o antidiarrheal na gamot. Mahalaga rin na uminom ng maraming tubig upang mapunan ang mga likido na nawala dahil sa pagsusuka at pagtatae.

Kanser sa colorectal

Ang paggamot para sa colourectal cancer ay depende sa entablado. Ang kanser sa maagang yugto ay maaaring malutas sa minimally invasive surgery. Ang invasive colorectal cancer ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-alis ng bahagi ng colon at ang nakapalibot na lymph nodes. Maaari ring gamitin ang chemotherapy, radiation therapy, at targeted drug therapy.

Karagdagang paggamot

Kapag ang sanhi ng malagkit na tae ay malubhang, tulad ng isang pagdurugo ng bituka o luslos, kakailanganin mo ang kagyat na pangangalaga. Ang isang kumbinasyon ng operasyon at gamot ay maaaring kailanganin.

Takeaway

Ang takeaway

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng stringy poop ng hindi bababa sa isang beses. Sa karamihan ng mga kaso, ang pananaw ay mabuti. Kapag ang kalagayan ay sporadic at wala kang iba pang mga sintomas, malamang na huwag mag-alala tungkol sa at dapat na malutas sa kanyang sarili sa loob ng maikling panahon.

Kapag ang matulis na tae ay sanhi ng isang malubhang kalagayan, ang iyong pananaw ay nakasalalay sa kung gaano kabilis ang natatanggap mo at ang lawak ng pinsala. Sa maraming mga kaso, ang mga pagbabago sa pagkain, gamot, pagtitistis, at mahusay na pagpapagaling ay matagumpay na nalulutas ang mga sintomas.

Pagdating sa tae, ang mahalagang bagay ay para malaman mo kung ano ang normal para sa iyo. Kung hindi ka pa nagkaroon ng stringy poop bago at biglang mayroon itong regular, makipag-ugnay sa iyong doktor.

Dapat ba akong kumuha ng pang-araw-araw na fiber supplement?

Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang 25-35 gramo ng fiber bawat araw. Maaari mong makuha ang halagang ito ng hibla mula sa iyong normal na diyeta na may o walang supplement. Siguraduhing kumakain ka ng natutunaw na hibla sa halip na hindi matutunaw na hibla, o maaari kang makaranas ng paninigas ng dumi. Ang pag-inom ng sobrang hibla sa iyong diyeta at hindi pag-inom ng sapat na inumin ng caffeine ay maaari ring humantong sa tibi.

Ang pagtaas ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng hibla ay maaaring maging sanhi ng tiyan na namamaga, labis na gas, at pagtatae. Karaniwang lutasin ang mga sintomas na ito kapag naayos ng iyong katawan ang iyong bagong diyeta. Dapat mong dagdagan ang iyong paggamit ng fiber sa pamamagitan ng tungkol sa 5 gramo bawat linggo hanggang sa maabot mo ang iyong target na antas.