7 Sintomas ng Candida Overgrowth (Plus Paano Pawiin Ito)

Maraming mga uri ng fungi ang nabubuhay sa at sa katawan ng tao, kabilang ang genus ng yeasts na kilala bilang Candida.

Candida ay kadalasang matatagpuan sa mga maliit na halaga sa bibig at bituka at sa balat.

Sa normal na antas, ang fungus ay hindi problema.

Gayunpaman, kapag ang Candida ay nagsisimula nang hindi mapigil ang kontrol, maaaring magdulot ito ng impeksyon na tinatawag na candidiasis.

Sa katunayan, ang Candida ay ang pinakakaraniwang dahilan ng mga impeksyon sa fungal sa mga tao (1, 2).

Karaniwan, ang mga malusog na bakterya sa iyong katawan ay nagpapanatili ng mga kontrol sa Candida.

Gayunpaman, kung ang mga antas ng malusog na bakterya ay nasisira o ang kompromiso ng immune ay nakompromiso, ang Candida ay maaaring magsimulang lumaki.

Sa ibaba ay ang ilang mga kadahilanan na maaaring humantong sa Candida overgrowth (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Pagkuha ng antibiotics
• Kumain ng diyeta mataas sa asukal at pino carbs
• Mataas na pag-inom ng alak
• Ang isang mahinang sistema ng immune
• Pagkuha ng mga oral contraceptive
• Diyabetis
• Mga antas ng high stress

Kapag Candida, maaari itong humantong sa iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Sinasaliksik ng artikulong ito ang 7 sintomas ng overdrowing Candida at kung paano mo ito mapangalagaan.

AdvertisementAdvertisement

1. Bibig Thrush

Candidiasis na bubuo sa bibig o lalamunan ay tinatawag na "thrush. "

Ito ay pinaka-karaniwan sa mga bagong silang, ang mga matatanda at mga may mahinang sistema ng immune (9).

Ang mga indibidwal na may mahinang kalinisan sa bibig o malinis na mga pustiso ay nasa mas mataas na panganib (10).

Ang mga taong may bibig na thrush ay kadalasang nagkakaroon ng puti, matitigas na patches sa kanilang dila, panloob na pisngi, gilagid, tonsils o lalamunan (11).

Ang mga sugat ay maaaring masakit at maaaring dumudugo nang bahagya kapag nasimot.

Oral thrush ay madalas na nauugnay sa pamumula o sakit ng dila at bibig (12).

Sa malubhang kaso, maaari itong kumalat sa lalamunan at maging sanhi ng sakit o paghihirap na paglunok.

Buod: Kapag may masyadong maraming Candida sa bibig, maaari itong maging sanhi ng mga puti, bumpy lesyon, pamumula at sakit sa bibig at lalamunan. Ito ay kilala rin bilang oral thrush.

2. Pagkapagod at Pagkapagod

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sintomas na nauugnay sa Candida ay nakakapagod.

Habang walang katibayan na ang Candida ay nagiging sanhi ng pagkapagod, may ilang mga paraan kung saan ito ay maaaring mag-ambag dito.

Una, ang candidiasis ay madalas na sinamahan ng mga kakulangan sa nutrisyon, tulad ng bitamina B6, mahahalagang mataba acids at magnesium (13).

Lalo na, ang kakulangan ng magnesiyo ay kilala na nagiging sanhi ng pagkapagod (14).

Pangalawa, Candida mga impeksiyon ay karaniwang nangyayari kapag ang sistemang immune ay humina.

Ang isang low-functioning immune system ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pakiramdam pagod at pagod.

Ang isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang prolonged candidiasis ng gat ay maaaring maging isang potensyal na dahilan ng hindi gumagaling na nakakapagod na syndrome (15).

Buod: Ang Candidiasis ay pinaka-karaniwan sa mga indibidwal na may mahinang sistema ng immune at maaaring sinamahan ng iba't ibang mga kakulangan sa nutrisyon. Ito ay maaaring umalis sa iyo pakiramdam pagod at pagod.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Ang mga paulit-ulit na impeksiyon sa puwit o ihi ay ang natagpuan sa vaginal tract ng karamihan sa mga kababaihan.

Ang isang labis na pagtaas nito ay maaaring humantong sa candidiasis ng puki, na kilala rin bilang impeksiyon ng lebadura. Tinatantya na 75% ng lahat ng mga kababaihan ay makakakuha ng kahit isang vaginal yeast infection sa kanilang buhay, at kalahati ng mga ito ay magkakaroon ng hindi bababa sa isang pag-ulit (16).

Ang mga kalalakihan ay maaari ring makakuha ng impeksyong lebadura sa genital, ngunit ito ay mas karaniwan.

Mga sintomas ng vaginal candidiasis isama ang pamumula, pamamaga, pangangati, masakit na pakikipagtalik at isang makapal, puting paglabas mula sa puki.

Kahit na ito ay mas karaniwan, ang

Candida

ay maaari ding maging sanhi ng impeksyon sa ihi sa trangkaso (UTI). Candida -nag-uugnay sa mga impeksyon sa ihi sa ihi ay pinaka-karaniwan sa mga matatanda, ospital o mga immune-kompromiso na indibidwal (17).

Ang mga sintomas ng isang UTI ay may kasamang nasusunog na pakiramdam kapag umihi ka, madalas na gumiit sa ihi, maulap, madilim o kakaibang ihi at sakit o presyon sa iyong mas mababang tiyan. Kahit na, iba pang bakterya na tulad ng

E. Ang coli

ay mas malamang na maging sanhi ng UTI. Gayunpaman, kung dumaranas ka ng mga nauulit na impeksiyon at naniniwala na ang mga ito ay resulta ng Candida

na lumalagong, maaari mong subukan ang iyong ihi upang malaman. Buod: Candida

ay maaaring maging sanhi ng mga impeksiyong genital at ihi, na parehong maaaring magdulot ng sakit at pagkasira. 4. Mga Isyu sa Digestive Ang kalusugan ng iyong sistema ng pagtunaw ay nakasalalay nang mabigat sa isang mahusay na balanse sa pagitan ng "mabuti" at "masamang" bakterya na naninirahan sa iyong tupukin.

Ang "magandang" bakterya na karaniwang naninirahan sa iyong tupukin ay mahalaga para sa panunaw, habang tinutulungan nila ang proseso ng starches, fibers at ilang mga sugars.

Kapag ang bakterya sa iyong tupukin ay hindi timbang, maaari kang makaranas ng mga isyu sa pagtunaw, kabilang ang paninigas ng dumi, pagtatae, pagduduwal, gas, pulikat at pamumulaklak.

Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang isang labis na pagtaas ng

Candida

ay nauugnay sa ilang sakit ng gastrointestinal tract, kabilang ang ulcerative colitis at ang sakit na Crohn (18). Buod: Ang pagkakaroon ng maliit na halaga ng

Candida sa iyong tupukin ay normal. Gayunpaman, kung ito ay nagsisimula sa labis na produksyon, maaari itong maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas na may kaugnayan sa usok. AdvertisementAdvertisement 5. Mga Infection ng Sinus

Ang mga impeksyon sa malalang sinus nakakaapekto sa isa sa walong may sapat na gulang sa US (19).

Ang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng runny nose, nasal congestion, pagkawala ng amoy at pananakit ng ulo.

Kahit na ang mga impeksiyon sa panandaliang sinus ay kadalasang sanhi ng bakterya, maraming mas mahahabang panahon, talamak na mga impeksyon sa sinus ay pinaniniwalaan na fungal.

Ang isang pag-aaral ng Mayo Clinic ay tumitingin sa isang pangkat ng 210 indibidwal na may malalang mga impeksiyon ng sinus at natagpuan na ang 96% ng mga ito ay may mga fungi sa kanilang uhog (20).

Antibiotics ang karaniwang paraan ng pagpapagamot sa mga impeksyon sa sinus. Ito ay maaaring gumana para sa talamak na impeksiyon ng bacterial sinus, ngunit hindi ang mga talamak na fungal.

Sa katunayan, ang pagpapagamot ng isang talamak na impeksiyon ng sinus na may mga antibiotics ay maaaring mas masahol pa.

Kung mayroon kang impeksiyon ng sinus na mas matagal kaysa isang buwan, ang

Candida

ay maaaring masisi. Buod: Maraming mga talamak na impeksyon sa sinus ay pinaniniwalaan na sanhi ng fungi. Kung mayroon kang isang impeksyong sinus na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang buwan, maaaring maging sanhi ang

Candida . Advertisement 6. Balat at Kuko Mga Impeksiyong Fungal

Tulad ng sa iyong tupukin, may mga bakterya sa iyong balat na pumipigil sa

Candida

mula sa lumalaking hindi mapigil. Lahat ng bakterya ay umunlad sa iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang iba't ibang temperatura, kahalumigmigan o antas ng kaasinan. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang pagbabago sa kapaligiran sa iyong balat ay maaaring magpahintulot sa

Candida

na labis na mag-produce. Halimbawa, ang mga pampaganda, sabon at moisturizer ay maaaring baguhin ang mga kondisyon ng balat, lalo na ang mga antibacterial varieties. Habang ang balat ng candidiasis ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan, ang mga lugar na mainit at basa-basa, tulad ng mga armpits at singit, ay partikular na madaling kapitan ng impeksiyon.

Pangangati at nakikitang pantal ang dalawang pinakakaraniwang sintomas ng mga impeksyon sa fungal ng balat.

Ang isang labis na pagtaas ng

Candida

ay maaaring maging sanhi ng mga kondisyon tulad ng paa ng atleta, buni at fungus ng daliri ng paa (21). Habang hindi nagbabanta sa buhay, ang mga impeksiyon ng fungal sa balat ay maaaring maging lubhang hindi komportable at makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay. Buod:

Ang isang labis na pagtaas ng

Candida sa balat ay maaaring maging sanhi ng mga kondisyon tulad ng paa ng atleta, buni at kuko ng mga impeksiyon ng fungal. AdvertisementAdvertisement 7. Pinagsamang Sakit

Kung ang isang

Candida

impeksiyon ay pumapasok sa iyong daluyan ng dugo at naglalakbay sa iyong katawan, maaari itong makahawa sa mga joints at maging sanhi ng arthritis (22). Ito ay kadalasang nangyayari lamang pagkatapos ng operasyon o kapag ang isang labis na pagtaas ng Candida

ay naiwang hindi ginagamot para sa isang pinalawig na tagal ng panahon. Candida sakit sa buto ay nauugnay sa sakit, matigas at pamamaga sa iyong mga kasukasuan.

Ang mga hips at tuhod ay madalas na nahawahan. Candida

ay maaari ding maging sanhi ng mga impeksiyon ng buto, o osteomyelitis, na maaaring maging sanhi ng sakit at pagmamahal sa nahawahang lugar (23).

Ang mga impeksiyon ng buto at kasukasuan ay hindi pangkaraniwan, ngunit sa sandaling ikaw ay nahawahan, maaari silang maging mahirap na mapupuksa. Buod:

Kung ang isang labis na pagtaas ng

Candida ay hindi naiwasan, maaari itong pumasok sa iyong daluyan ng dugo at maglakbay sa iyong buong katawan. Kapag nangyari ito, ang Candida ay maaaring makaapekto sa mga buto at joints, na nagiging sanhi ng sakit, paninigas at pamamaga. Kung Paano Itinatrato ang Candidiasis Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang candidiasis at maiwasan ang mga nauulit na impeksiyon ay upang matugunan ang pinagbabatayanang dahilan.

Ang pagkain na kinain mo ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng balanse ng "mabuti" at "masamang" bakterya sa iyong tupukin.

Ang mga pino na sugars, carbs at high-lactose dairy products ay maaaring hikayatin ang

Candida

at iba pang mga "masamang" microorganisms na lumago (24). Ang pagkain ng napakaraming mga pagkaing ito ay maaaring magsulong ng impeksyon kung mayroon kang isang pinigilan na immune system. Sa kabilang banda, ang ilang mga pagkain ay partikular na ipinakita upang hikayatin ang "magandang" bakterya na lumago at pagbawalan ang paglago ng Candida

Ang mga sumusunod na pagkain ay ipinapakita upang makatulong sa paglaban Candida impeksiyon:

Bawang: Ang bawang ay naglalaman ng isang antifungal na substansiya na tinatawag na allicin, na ipinapakita upang kumilos laban sa Candida > Mga lebadura sa mga pag-aaral ng hayop at test-tube (25, 26).

• Langis ng niyog: Ang langis ng niyog ay mataas sa lauric acid, na ipinakita upang labanan ang mga Candida na mga impeksiyon sa maraming pag-aaral ng test tube (27, 28).
• Curcumin: Mga pag-aaral sa test-tube ay nagpapahiwatig na ang curcumin ay maaaring pumatay Candida yeasts, o hindi bababa sa mabawasan ang kanilang paglago (29, 30, 31, 32).
• Xylitol: Sa isang pag-aaral ng test tube, nakatulong ang xylitol sa paglaban sa Candida, pagpapababa ng kakayahang manatili sa ibabaw at maging sanhi ng impeksiyon (33).
• Aloe vera: Aloe vera gel ay maaaring pagbawalan ang paglago ng Candida sa bibig at maiwasan ang mga impeksiyon (34).
• Pomegranate: Isang pag-aaral ng test tube na nagpapahiwatig na ang mga compound ng halaman sa granada ay kapaki-pakinabang laban sa Candida yeasts (35).
• Kombucha: Ang kombucha tea ay mayaman sa polyphenols ng tsaa at acetic acid, na kapwa ipinakita na pumatay Candida sa mga pag-aaral ng test tube (36).
• Probiotics: Probiotics like Lactobacillus ay maaaring mabawasan ang Candida
• paglago at protektahan laban sa mga impeksiyon (37). Sa kasamaang palad, ang mga pagbabago sa pandiyeta ay maaaring hindi laging gawin ang lansihin, kung saan ang mga gamot na antifungal ang pinakakaraniwang paraan ng paggamot. Candida ay kadalasang hindi nagbabanta sa buhay, ngunit kung hindi ginagamot, maaari itong kumalat at sa huli ay maabot ang daluyan ng dugo. Kapag ang sirkulasyon ay kumakalat sa buong katawan, maaaring makaapekto ito sa mga mahahalagang bahagi ng katawan tulad ng utak at puso at maging sanhi ng mas malubhang komplikasyon, kabilang ang kamatayan (38, 39). Buod:

Ang paghihigpit sa iyong paggamit ng mga pino na sugars at carbs ay maaaring makatulong na maiwasan ang lumalaki

Candida. Sa kaso ng isang impeksyon, maaaring makatulong ang ilang mga pagkain, probiotics at antipungal na gamot.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ang Ibabang Linya Candida ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga impeksyon sa fungal sa mga tao. Maraming susi sintomas ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung mayroon kang isang lumalagong ng

Candida

.

Ang pinaka-karaniwang mga palatandaan ng impeksiyon ay kinabibilangan ng oral thrush, paulit-ulit na impeksiyon ng lebadura ng genital, mga isyu sa pagtunaw at mga impeksiyong fungal ng balat at mga kuko. Mahalagang gamutin nang maaga ang candidiasis upang maiwasan ito sa pagkalat at nagiging sanhi ng mas malubhang komplikasyon.