8 Home Remedies for Hemorrhoids

Paggamot ng mga almuranas

Ang mga almuranas, na minsan ay tinatawag na mga tambak, ay mga namamagang veins sa iyong anus at tumbong. Ang mga karaniwang sintomas ng almuranas ay maaaring magsama ng sakit, pangangati, at dumudugo. Maaari silang bumuo sa loob o labas ng anus at tumbong, na tinatawag na panloob at panlabas na almuranas, ayon sa pagkakabanggit.

Ang mga almuranas ay isang pangkaraniwang problema. Isang tinatayang 75 porsiyento ng mga Amerikano ang nakakaranas sa kanila sa ilang punto. Habang sila ay karaniwang nawala sa loob ng ilang linggo sa kanilang sarili, maaari silang maging sanhi ng banayad at matinding paghihirap. Upang maging mas matitiis ang mga ito, maaari mong gamitin ang mga remedyo sa bahay upang gamutin sila.

advertisementAdvertisement

Witch hazel

1. Witch hazel

Witch hazel ay maaaring mabawasan ang parehong nangangati at sakit, dalawang pangunahing sintomas ng almuranas. Ito ay isang likas na anti-namumula, kaya maaari din itong mabawasan ang pamamaga. Ang bruha na kastanyo ay maaaring mabili sa likidong anyo at direktang inilapat sa mga almuranas. Maaari din itong matagpuan sa mga produkto tulad ng mga anti-itch wipes at soaps.

Aloe vera

2. Aloe vera

Aloe vera gel ay matatagpuan sa mga biniling produkto sa mga botika. Maaari rin itong anihin nang direkta mula sa loob ng mga dahon ng halaman ng aloe. Ayon sa Cleveland Clinic, ang aloe vera ay may mga anti-inflammatory properties na kilala bilang epektibo sa pagpapagamot ng mga nagpapaalab na kondisyon ng balat. Gayunpaman, dapat mo lamang gamitin ang purong eloe vera gel sa mga almuranas. Ang ilang mga tao ay allergic sa aloe vera, lalo na ang mga taong alerdye sa bawang o sibuyas. Suriin ang alerdyi reaksyon sa pamamagitan ng paglagos ng dami-laki na halaga sa iyong bisig. Maghintay ng 24 hanggang 48 na oras. Kung walang reaksyon ang nangyayari, dapat itong maging ligtas na gamitin.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Warm bath na may Epsom asin

3. Ang maligamgam na paliguan na may Epsom asin

Ang mga maiinit na paliguan ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang pangangati mula sa almuranas. Maaari mong gamitin ang isang sitz paliguan, na kung saan ay isang maliit na plastic tub na umaangkop sa isang upuan ng toilet, o kumuha ng full-body bath sa iyong tub. Ayon sa Harvard Health, ang pagkuha ng mainit na paliguan para sa 20 minuto matapos ang bawat kilusan ng bituka ay magiging pinakamabisang. Ang pagdaragdag ng mga asing-gamot na Epsom sa paliguan ay maaaring magbigay ng karagdagang tulong sa pagbawas ng sakit.

Over-the-counter ointments

4. Ang over-the-counter ointments

Mga over-the-counter ointments at creams, tulad ng Paghahanda H, ay matatagpuan sa halos bawat tindahan ng droga at maaaring mag-alok ng agarang relief. Ang ilan ay maaaring kahit na mabawasan ang pamamaga at tulungan ang iyong almuranas upang pagalingin nang mas mabilis. Kung gumagamit ka ng cream na may hydrocortisone, bagaman, huwag gamitin ito nang higit sa isang linggo sa isang pagkakataon.

AdvertisementAdvertisement

Wipes

5. Wipes

Paggamit ng toilet paper pagkatapos ng isang kilusan ng bituka ay maaaring magpalala ng mga umiiral na almuranas. Sa halip, ang paggamit ng mga wipe ay maaaring makatulong na panatilihing malinis mo nang hindi nagiging sanhi ng karagdagang pangangati. Para sa isang dagdag na tulong, maaari mong mahanap ang wipes may nakapapawi, anti-almuranin sangkap tulad ng bruha kastanyo o aloe vera. Siguraduhin na ang mga wipe na pinili mo ay walang alkohol, pabango, o iba pang mga irritant sa kanila.Ang mga sangkap na ito ay maaaring magpapalubha ng mga sintomas sa halip na alisin ang mga ito.

Cold compresses

6. Cold compresses

Ilapat ang mga pack ng yelo o malamig na compresses sa anus upang mapawi ang pamamaga para sa 15 minuto sa isang pagkakataon. Para sa mga malalaking, masakit na almuranas, ito ay maaaring maging isang lubos na epektibong paggamot. Palaging balutin ang yelo sa loob ng isang tela o papel na tuwalya, at huwag mag-apply ng isang bagay na frozen nang direkta sa balat.

AdvertisementAdvertisement

Stool softeners

7. Ang mga yari sa kahoy na softeners

Ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases, ang mga softeners ng supot ng dumi o suplementong hibla tulad ng psyllium ay maaaring makatulong na mabawasan ang paninigas ng dumi, gawing mas dumi ang dumi, at gawing mas madali ang mabilis, walang sakit na paggalaw ng bituka. Marami sa mga suplemento na ito, kasama ang psyllium, ay may mga porma tulad ng pulbos, kapsula, at mga likido na kinukuha mo sa pagitan ng minsan at tatlong beses sa isang araw.

Maluwag, damit ng koton

8. Maluwag, koton na damit

Ang pagpapalit ng masikip na damit na gawa sa polyester na may ultra-breathable cotton (lalo na cotton underwear) ay maaaring makatulong na panatilihing malinis at tuyo ang anal area. Ito ay maaaring potensyal na bawasan ang mga sintomas. Iwasan ang paggamit ng pinabangang detergents o fabric softeners upang mabawasan ang pangangati.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pag-iwas sa almuranas

Ang mga pagbabago sa pamumuhay at pandiyeta ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang almuranas. Ang pagkain ng maraming mga hibla na pagkain (lalo na mula sa mga halaman) at pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga para sa kanilang pag-iwas, habang pinananatili ang proseso ng pagtunaw nang tama at maiwasan ang paninigas. Ang regular na paggagamot at pag-iwas sa pag-upo para sa matagal na panahon ng oras ay maaari ring makatulong maiwasan ang almuranas. Ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang paninigas ng dumi ay upang pumunta sa banyo kapag una mong naramdaman ang pagnanasa. Ang pagdaan ng isang kilusan ng bituka ay nagbibigay-daan sa magbunot ng bituka upang mag-imbak ng tubig mula sa dumi ng tao. Ginagawang mas mahirap ang dumi kapag sa wakas ay pupunta ka.

Kapag nakikita mo ang iyong doktor

Kapag nakita mo ang iyong doktor

Ang mga almuranas ay kadalasang madaling gamutin at malinis sa kanilang sarili. Sa mga bihirang kaso, ang almuranas ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang malalang pagkawala ng dugo mula sa isang almuranas ay maaaring maging sanhi ng anemya, na kakulangan ng mga pulang selula ng dugo. Ang panloob na almuranas ay maaari ring maputol ang suplay ng dugo nito, na nagreresulta sa mga strangulated hemorrhoids, na maaaring maging sanhi ng matinding sakit.

Kung ang mga paggamot sa bahay ay hindi naging epektibo pagkatapos ng higit sa dalawang linggo, gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor. Ang doktor ng iyong pangunahing pangangalaga ay maaaring magpatingin sa doktor at gamutin ang almuranas. Maaari silang magsulat ng mga reseta para sa medicated creams, ointments, at suppositories. Kung ang mga paggagamot na ito ay hindi gumagana, maaari silang magrekomenda ng paggamot tulad ng paglilitis ng goma band o operasyon upang alisin ang almuranas. Dapat ka ring gumawa ng appointment upang makita kaagad ang iyong doktor kung mapapansin mo ang rektang dumudugo sa unang pagkakataon o kung ang iyong dumudugo ay nagdaragdag.

Healthline at ang aming mga kasosyo ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng kita kung bumili ka gamit ang isang link sa itaas.