Kung paano mapupuksa ang isang Tan: Ang mga remedyo na Gawain

Bakit tayo nakakain?

Tayong lahat ay may mga linya ng kulay ng tinta o hindi pantay na kulay na nais nating maaari nating hugasan. Ngunit ang pagkuha ng isang tan ay mahirap.

Ang tan ay ang pagtatangka ng iyong katawan na protektahan ang sarili mula sa damaging UV rays ng araw. Ang Melanin ay ang kemikal na may pananagutan para sa pag-darkening o pangungulti ng balat. Ang iyong balat ay naglalabas ng melanin sa ilalim ng mga patong sa ibabaw ng iyong balat upang matulungan ang absorb UV radiation. Ang mas maraming pagkakalantad sa iyo na magkaroon ng mga UV rays mula sa araw o isang kama ng pangungulti, mas lumalagyan ang iyong katawan sa paglabas, at mas madidilim ang iyong balat.

Ang pinakamainam na paraan upang mapagaan ang kulay ng nuwes ay upang maiwasan ang pagkuha nito sa unang lugar. Protektahan ang iyong balat at maiwasan ang mga hindi gustong tanning na may tamang proteksyon sa araw. Laging magsuot ng sumbrero, sun proteksiyon damit, at sunscreen kapag labas. Ang sunscreen ay dapat na muling ipaalam sa bawat dalawang oras. Inirerekomenda ng American Academy of Dermatology ang paggamit ng sunscreen araw-araw upang maprotektahan ang iyong balat.

AdvertisementAdvertisement

Mga remedyo

Mga remedyo na lumubog sa pangit

Ang mga remedyo na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maglaho ng isang kulay-balat:

Exfoliation

Malumanay na exfoliating na may homemade o store-bought scrub ay makakatulong sa pagaanin ang tono ng iyong balat sa pamamagitan ng pag-alis ng patay na mga selulang kasanayan sa ibabaw. Lamang mag-ingat upang maiwasan ang araw sa sandaling ikaw ay gumalaw. Ang mga patay na selula ng balat ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa araw. Sa sandaling alisin mo ang mga ito, ikaw ay mas madaling kapitan sa sunburn, tanning, at pinsala sa balat.

Aloe

Ito ay lumalabas sa sunog ng araw na pampalabas na ito ay higit pa sa isang makapangyarihang, anti-inflammatory skin soother. Nakita ng isang maliit na pag-aaral na ang eloe vera ay maaaring sugpuin ang paglabas ng melanin at bawasan ang pigmentation.

Turmerik

Ang maliwanag na dilaw na pampalasa na ito ay ayon sa kaugalian ay ginagamit sa Indya bilang isang lightener ng balat. Bagaman hindi ito napatunayan na nakikita ang balat, natuklasan ng isang pag-aaral na ang turmerik ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa pinsala sa araw kapag kasama sa isang cream. Natuklasan din ng pag-aaral na ang turmerik ay maaaring mapabuti ang hydration ng balat at likas na proteksiyon na mga langis.

Gayunpaman, ang turmerik ay maaaring makapinsala sa iyong mukha (at halos lahat ng iba pa, kasama ang iyong mga damit at counter) dilaw. Gumamit kaagad ng wash wash o makeup remover pagkatapos ng turmeric mask o topical application upang makatulong na alisin ang nalalabi at maiwasan ang paglamlam. Nakita ng isang maliit na pag-aaral na ang itim na tsaang itim ay maaaring magliwanag ng tan sa mga pigs sa Guinea, ngunit higit na kailangang gawin ang pananaliksik, lalo na sa kung paano ang mga gawang bahay o mga produkto na may mga itim na tsaa ay nakakaapekto sa mga tao.

Mga produkto ng lightening ng balat

Maraming mga skin-lightening na cream at paggamot ay magagamit na ngayon sa counter. Inirerekomenda ng American Academy of Dermatology ang isang skin-lightening na produkto na naglalaman ng isa sa mga sumusunod na sangkap:

bitamina C

glycolic acid

• isang retinoid tulad ng retinol, tretinoin, adapalene gel, o tazarotene
• kojic acid
• azelaic acid
• Ang mga aktibong sangkap na ito ay maaaring makatulong sa pagaanin ang isang umiiral na tan o madilim na mga spot sa pamamagitan ng paglalabas ng balat at paghikayat sa bagong paglago ng cell.Ang ilan sa mga ito ay maaari ring makatulong na mapabagal ang produksyon ng melanin upang makatulong na maiwasan o mabawasan ang madilim na mga spot. Gayunpaman, mahalagang gamitin lamang ang isang produkto na may isang solong aktibong sangkap sa isang pagkakataon upang maiwasan ang pangangati o iba pang mga side effect.
• Marami sa mga paggagamot na ito ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dermatologist. Ang paggagamot o dermatitis ay maaaring magresulta mula sa paggamit ng masyadong mataas ng isang konsentrasyon o masyadong maraming mga application. Maaari din itong mangyari kung gumamit ka ng isang produkto sa mas malaking lugar kaysa sa idinisenyo para sa. Ang labis na paggamit ng mga produkto ng lightening ng balat ay maaari ring maging sanhi ng pagkasayang ng balat at humantong sa permanenteng madilim na mga spot o pagkawalan ng kulay.

Advertisement

Mga bagay na dapat iwasan

Mga remedyo upang maiwasan

Lemon juice

Lemon ay isa sa mga pinakapopular na touted home remedyo para sa pagkuha ng isang kayumanggi, ngunit hindi ito dapat gamitin undiluted sa balat. Walang nahanap na pananaliksik na ang lemon juice o citric acid ay nagpapagaan ng balat o binabawasan ang produksyon ng melanin. Ang lemon juice o hiwa ng limon mismo ay maaaring makatulong sa pag-alis ng patay na balat, ngunit maaari rin itong maging nanggagalit.

Lemon juice ay dapat na laging sinulsulan at lubusan na hugasan kung ginamit nang napakahusay. Ang paglabas sa araw na may lemon o iba pang citrus juice sa iyong balat, kahit na sinubukan mong hugasan ito, ay maaaring maging mas malala ang pangangati at maaaring humantong sa mga pagkasunog ng kemikal. Ang juice ay nagiging sanhi ng isang kemikal reaksyon na gumagawa ng iyong balat mas sensitibo sa UV ilaw.

Dayuhang mga produkto ng lightening

Huwag bumili ng mga produkto ng lightening ng balat mula sa mga bansa sa labas ng Estados Unidos. Natuklasan ng mga mananaliksik na hindi nakalista ang mercury, steroid, at iba pang nakakapinsalang sangkap sa mga produkto mula sa iba pang mga bansa.

Mga ahente sa paglilinis

Ang mga ahente ng pagpapaputi ay hindi dapat ilapat sa balat. Kabilang dito ang pagpapaputi ng pamilya at anumang iba pang produkto na nabili bilang produkto na "pagpaputi" o "pagpapaputi".

AdvertisementAdvertisement

Bottom line

Ang ilalim na linya Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang isang kayumanggi ay upang protektahan nang maayos ang iyong balat laban sa UV rays. Kapag huli na para sa mga floppy hats at sunscreen, mayroong ilang mga treatment na maaaring makatulong na bawasan ang hitsura ng isang kayumanggi. Siguraduhin na laging nakikita ang mga paggagamot sa panloob sa iyong panloob na bisig na pang-dalawang beses bawat araw para sa hindi kukulangin sa dalawa o tatlong araw upang suriin ang isang reaksyon bago ilapat ito kahit saan pa. Laging gumamit ng paggamot gaya ng itinuro. Itigil ang paggamit ng anumang produkto o bahay lunas agad kung ito ay nagsisimula sa sting o paso, maliban kung ang iyong dermatologist nagpapayo sa iyo upang magpatuloy.

Anuman ang paggamot na iyong sinusubukan, ang oras ay ang pinakamahusay na gamot. Ang isang kulay ng nuwes ay nagmumula sa natural mong pagbuhos ng sunburned o tanned na mga selula ng balat at palitan ang mga ito ng mga bagong, hindi na-banal na mga selula. Sa kasamaang palad, ang pagbibigay-liwanag ng tan ay hindi magtatanggal ng pinsala sa balat o mabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser. Ang isang darker tan ay hindi nagtatanggol laban sa sun damage o hinaharap na kanser sa balat. Ang isang "base tan" ay hindi isang malusog o ligtas na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa mapanganib na UV rays.