Pagkakahawa ng Pagkakasakit: Direktang Makipag-ugnay sa kumpara sa Di-tuwirang Pakikipag-ugnay

Pangkalahatang-ideya

Ang mga nakakahawang sakit ay ipinapadala mula sa tao patungo sa direkta o hindi direktang kontak. Ang ilang uri ng mga virus, bakterya, parasito, at fungi ay maaaring maging sanhi ng nakahahawang sakit. Ang mga malarya, tigdas, at mga sakit sa paghinga ay mga halimbawa ng mga nakakahawang sakit.

Ang simpleng mga hakbang sa pag-iwas, tulad ng madalas na paghuhugas ng kamay, ay maaaring magbawas sa paghahatid ng sakit.

advertisementAdvertisement

Direktang kontak

Ang mga sakit na nakakahawa ay madalas na kumakalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay. Ang mga uri ng direktang kontak ay kinabibilangan ng:

1. Kontakin ang person-to-person

Ang mga sakit na nakakahawa ay karaniwang nakukuha sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan ng tao-sa-tao. Ang paghahatid ay nangyayari kapag ang isang taong nahawahan ay nakakahipo o nagpapalit ng likido sa katawan sa ibang tao. Maaaring mangyari ito bago malaman ng may impeksyon ang sakit. Ang mga sakit na nakukuha sa sexually transmitted (STDs) ay maaaring ipadala sa ganitong paraan.

Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring magpadala ng mga nakakahawang sakit sa kanilang hindi pa isinisilang na mga bata sa pamamagitan ng inunan. Ang ilang mga STD, kabilang ang gonorea, ay maaaring ipasa mula sa ina hanggang sa sanggol sa panahon ng panganganak.

2. Ang patak ng pagkalat

Ang spray ng mga droplet sa panahon ng pag-ubo at pagbahin ay maaaring makalat ang isang nakakahawang sakit. Maaari mo ring mahawahan ang ibang tao sa pamamagitan ng droplets na nilikha kapag nagsasalita ka. Dahil ang mga droplets ay nahulog sa lupa sa loob ng ilang mga paa, ang ganitong uri ng paghahatid ay nangangailangan ng malapit.

Hindi direktang kontak

Hindi direktang pakikipag-ugnayan

Ang mga sakit na nakakahawa ay maaari ring kumalat nang di-tuwiran sa pamamagitan ng hangin at iba pang mga mekanismo. Halimbawa:

1. Pagdadala ng eroplano

Ang ilang mga nakakahawang ahente ay maaaring maglakbay ng mahabang distansya at mananatiling nasuspinde sa hangin para sa isang pinalawig na tagal ng panahon. Maaari kang makakuha ng sakit na tulad ng tigdas sa pamamagitan ng pagpasok sa isang silid pagkatapos ng isang taong may tigdas ay umalis.

2. Mga kontaminadong bagay

Ang ilang mga organismo ay maaaring mabuhay sa mga bagay sa loob ng maikling panahon. Kung hinawakan mo ang isang bagay, tulad ng isang doorknob, sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang nahawaang tao, maaari kang mailantad sa impeksyon. Nangyayari ang paghahatid kapag hinawakan mo ang iyong bibig, ilong, o mga mata bago lubusan ang paghuhugas ng iyong mga kamay.

Ang mikrobyo ay maaari ring kumalat sa pamamagitan ng kontaminadong mga produkto ng dugo at mga suplay ng medikal.

3. Pagkain at inuming tubig

Ang mga sakit na nakakahawa ay maaaring ipadala sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain at tubig. E. Ang coli ay madalas na naililipat sa pamamagitan ng hindi wastong paghawak ng karne o kulang sa karne. Ang mga di-wastong lata na pagkain ay maaaring lumikha ng isang kapaligiran na hinog para sa Clostridium botulinum, na maaaring humantong sa botulism.

4. Pakikipag-ugnay sa hayop sa isang tao

Ang ilang mga nakakahawang sakit ay maaaring ipadala mula sa isang hayop sa isang tao. Maaaring mangyari ito kapag ang isang nahawaang hayop ay kagat o sinisira o kapag pinangangasiwaan mo ang basura ng hayop.Ang toxoplasma gondii parasito ay matatagpuan sa mga feces ng cat. Ang mga buntis na kababaihan at mga taong may mga nakompromiso mga sistema ng immune ay dapat kumuha ng karagdagang pangangalaga (mga disposable guwantes at magandang paghuhugas ng kamay) kapag binago ang cat litter, o maiwasan ang kabuuan nito.

5. Mga reservoir ng hayop

Maaaring ilipat sa mga tao ang paghahatid ng sakit sa hayop hanggang sa hayop. Nangyayari ang Zoonosis kapag ang mga sakit ay inililipat mula sa mga hayop patungo sa mga tao. Ang mga sakit sa Zoonotic ay kinabibilangan ng:

anthrax (mula sa tupa)
rabies (mula sa rodents at iba pang mammals)
West Nile virus (mula sa mga ibon)
plague (mula sa rodents)

Mga kagat ng insekto (sakit sa bibig ng vector)

Ang ilang mga zoonotic na nakakahawang ahente ay ipinakalat ng mga insekto, lalo na yaong mga sumisipsip ng dugo. Kabilang dito ang mga mosquitos, fleas, at ticks. Ang mga insekto ay nahawahan kapag kumakain sila sa mga nahawaang hukbo, tulad ng mga ibon, hayop, at mga tao. Ang sakit ay ipinapadala kapag ang kagat ay kumakain ng bagong host. Malaria, West Nile virus, at Lyme disease ang lahat ay kumakalat sa ganitong paraan.

7. Mga pondong pangkapaligiran

Ang lupa, tubig, at mga halaman na naglalaman ng mga nakakahawang organismo ay maaari ring ilipat sa mga tao. Ang hookworm, halimbawa, ay nakukuha sa pamamagitan ng kontaminadong lupa. Ang sakit sa Legionnaires ay isang halimbawa ng isang sakit na maaaring ikalat sa pamamagitan ng tubig na nagbibigay ng mga cooling towers at mga singaw na umuuga.

AdvertisementAdvertisement

Pag-iwas sa paghahatid

Kung paano maiwasan ang paghahatid ng sakit

Dahil ang mga nakakahawang sakit ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng direkta o hindi direktang pakikipag-ugnay, lahat ay nasa panganib ng sakit. Mayroon kang mas mataas na panganib na maging masama kapag ikaw ay nasa paligid ng mga taong may sakit o sa mga lugar na madaling kapitan ng mikrobyo. Kung nagtatrabaho ka o bumisita sa isang care center, isang day care center, isang ospital, o opisina ng doktor, gumawa ng mga karagdagang pag-iingat upang protektahan ang iyong sarili.

1. Ang sakit

Isang bagay na kasing simple ng pagpindot sa isang doorknob, pindutan ng elevator, ilaw na paglipat, o kamay ng ibang tao ay nagdaragdag ng posibilidad na makarating sa pakikipag-ugnay sa mga mikrobyo na maaaring magdulot sa iyo ng sakit. Ang mabuting balita ay ang ilang mga simpleng pag-iingat ay maaaring pumipigil sa ilang pagkalat ng sakit. Halimbawa, siguraduhing hugasan mo nang madalas at lubusan ang iyong mga kamay. Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig at masigla na kuskusin ang iyong mga kamay nang magkasama para sa hindi bababa sa 20 segundo. Kung hindi mo maaaring hugasan ang iyong mga kamay, gumamit ng alkitran na nakabatay sa alkohol. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay ang pamantayan ng ginto bagaman!

Iba pang mga tip upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa mga lugar na may mga mikrobyo ay kabilang ang:

hugasan ang iyong mga kamay o gumamit ng sanitizer kamay bago maghatid ng pagkain at pagkatapos magkalog kamay
palaging hugasan ng sabon at tubig kung ang iyong mga kamay ay malinis na malinis < 999> subukan upang mabawasan ang pagpindot sa iyong bibig o ilong gamit ang iyong mga kamay
maiwasan ang mga taong may sakit, kung posible
magsuot ng disposable guwantes upang maiwasan ang pagkontak sa dugo at mga feces
gumamit ng disposable guwantes kapag nag-aalaga ng isang masamang tao
takpan ang iyong bibig kapag bumahin at ubo at hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos
turuan ang mga bata na huwag ilagay ang kanilang mga kamay o mga bagay sa kanilang mga bibig
sanitize ang mga laruan at pagbabago ng mga talahanayan
2. Pagkain na may sakit na

Ang mga peligrong organismo ay maaaring umunlad sa hindi wastong paghahanda ng pagkain.Iwasan ang kontaminasyon sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga raw na karne at gumawa ng hiwalay. Gumamit ng iba't ibang mga ibabaw ng paghahanda para sa mga raw na karne at maghugas ng mga ibabaw at kagamitan nang lubusan.

I-freeze o palamigin agad ang mga pagkaing madaling tuluyan at mga natira. Ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos, dapat mong itakda ang iyong refrigerator sa 40 ° F (4 ° C) o sa ibaba at ang iyong freezer sa 0 ° F (-18 ° C) o sa ibaba. Magluto ng karne sa pinakamaliit na panloob na temperatura ng 145 ° F (63 ° C). Magluto ng karne ng lupa sa 160 ° F (71 ° C) at manok sa 165 ° F (73 ° C).

Mag-ingat sa mga mapagkukunan ng pagkain kapag bumibisita sa ibang bansa.

3. Mga insekto at hayop

Kapag nagkakampuhan o tinatangkilik ang mga lugar na may gubat, magsuot ng mahabang pantalon at mahabang manggas. Gumamit ng insect repellent at mosquito netting. Huwag hawakan ang mga hayop sa ligaw. Huwag hawakan ang may sakit o patay na mga hayop.

4. Pagbabakuna

Manatiling napapanahon sa pagbabakuna, lalo na kapag naglalakbay. Huwag kalimutang panatilihin ang pagbabakuna ng iyong alagang hayop sa kasalukuyan.

Ang mga pagbabakuna ay maaaring mabawasan ang iyong panganib na maging masama sa ilang mga nakakahawang sakit. Kung maaari mong maiwasan ang isang partikular na sakit, maaari mo ring pigilan ang pagkalat ng sakit. Mayroong iba't ibang mga uri ng pagbabakuna, tulad ng mga maiwasan:

measles