Mga tip upang Itigil ang Pagnakawan

Pangkalahatang-ideya

Mga Highlight

1. Ang pang-aapi ay nangyayari sa araw-araw o lingguhan sa 23 porsiyento ng mga pampublikong paaralan sa buong Estados Unidos.
2. Ito ay may negatibong epekto sa lahat, kabilang ang maton, ang target, ang mga tao na saksi nito, at sinumang iba pa na nakakonekta dito.
3. Ang pang-aapi ay isang isyu sa komunidad at nangangailangan ng solusyon sa komunidad.

Ang pang-aapi ay isang problema na maaaring mag-derailo sa pag-aaral ng bata, buhay panlipunan, at emosyonal na kagalingan. Ang ulat na inisyu ng Bureau of Justice Statistics ay nagsasabi na ang pang-aapi ay nangyayari sa araw-araw o lingguhan na batayan sa 23 porsiyento ng mga pampublikong paaralan sa buong Estados Unidos. Ang isyu ay nakakuha ng higit na pansin sa mga nakalipas na taon dahil sa teknolohiya at mga bagong paraan upang makipag-usap at harass isa, tulad ng internet, cell phone, at social media. Ang mga matatanda ay maaaring magkaroon ng isang pagkahilig na huwag pansinin ang pang-aapi at isulat ito bilang isang normal na bahagi ng buhay na napupunta sa lahat ng mga bata. Ngunit ang pananakot ay isang tunay na problema sa malubhang kahihinatnan.

advertisementAdvertisement

Pagtukoy sa pananakot

Pagtukoy sa pang-aapi

Ang bawat tao'y nais na maniwala na "ang mga stick at bato ay maaaring masira ang aking mga buto, ngunit ang mga salita ay hindi masasaktan sa akin," ngunit para sa ilang mga bata at kabataan (at matatanda), hindi iyan totoo. Ang mga salita ay maaaring maging makasama, o higit pa, kaysa pisikal na pang-aabuso.

Ang pang-aapi ay isang pag-uugali na kinabibilangan ng isang buong saklaw ng mga pagkilos na nagdudulot ng pisikal o emosyonal na sakit, mula sa pagkalat ng mga alingawngaw, sa intentional na pagbubukod, sa pisikal na pang-aabuso. Maaari itong maging banayad at maraming mga bata ay hindi nagsasabi sa kanilang mga magulang o mga guro tungkol sa ito dahil sa takot sa kahihiyan o retribution. Maaaring natatakot din ang mga bata na hindi sila seryosohin kung sila ay nag-ulat na nahatulan. Mahalaga na ang mga magulang, guro, at iba pang mga matatanda ay patuloy na naghahanap ng mga pag-uugali ng pang-aapi.

Ang ilang mga babalang palatandaan na ang iyong anak ay nananakit ay kasama ang:

• hindi maipaliwanag na pagbawas o mga pasa
• nasira o nawawalang damit, mga libro, mga kagamitan sa paaralan, o iba pang gamit
• pagkawala ng gana
• problema sa pagtulog <999 > emosyonal na reticent
• pagkuha ng mga hindi kinakailangang mahabang ruta sa paaralan
• biglang mahihirap na pagganap o pagkawala ng interes sa trabaho sa paaralan
• hindi na kinakailangang mag-hang out kasama ang mga kaibigan
• na humihiling na manatiling maysakit dahil sa madalas na mga reklamo ng mga sakit ng ulo, sakit ng tiyan, o iba pang mga karamdaman
• panlipunan pagkabalisa o mababang pagpapahalaga sa sarili
• pakiramdam na malungkot o nalulumbay
• anumang di-maipaliwanag na pagbabago sa pag-uugali
• Advertisement

999> Ang pang-aapi ay may negatibong epekto sa lahat, kabilang ang:

ang mapang-api

ang target

ang mga taong sumaksi nito

• sinuman na nakakonekta dito
• Ayon sa US Department of Health and Human Serbisyo ng site Stopbullying. Ang pag-uusig ay maaaring humantong sa mga negatibong isyu sa kalusugan at emosyon, kabilang ang:
• depression at pagkabalisa
• pagbabago sa pagtulog at pagkain

pagkawala ng interes sa mga gawain sa sandaling kinain

• mga isyu sa kalusugan
• pagbawas sa akademiko tagumpay at paglahok ng paaralan
• AdvertisementAdvertisement
• Mga diskarte sa pag-iwas sa pagtanggi
• Mga diskarte sa pag-iwas sa pagdidigma

Himukin ang iyong anak

Ang unang bagay na gagawin kung napansin mo na ang isang bagay na mali sa iyong anak ay makipag-usap sa kanila.Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin para sa isang bata na inaabuso ay upang mapatunayan ang sitwasyon. Bigyang-pansin ang damdamin ng iyong anak at ipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka. Maaaring hindi mo magagawang malutas ang lahat ng kanilang mga problema ngunit ito ay mahalaga na alam nila na maaari silang bilangin para sa suporta.

Maging isang modelo ng papel

Ang pang-aapi ay isang natutunan na pag-uugali. Kinukuha ng mga bata ang mga antisosyal na pag-uugali tulad ng pananakot mula sa mga modelong pang-adulto, magulang, guro, at media. Maging isang positibong modelo ng tungkulin at turuan ang iyong anak ng mahusay na pag-uugali sa lipunan mula sa isang maagang edad. Ang iyong anak ay mas malamang na pumasok sa mga nakakapinsala o nakakapinsala na relasyon kung ikaw bilang kanilang magulang ay iiwasan ang mga negatibong asosasyon.

Maging edukado

Ang patuloy na pagsasanay at edukasyon ay mahalaga upang ihinto ang pananakot sa iyong komunidad. Nagbibigay ito ng oras sa mga guro upang makipag-usap nang hayagan sa mga mag-aaral tungkol sa pananakot at upang makakuha ng pakiramdam para sa kung ano ang klima ng pang-aapi sa paaralan. Tutulungan din nito ang mga bata na maunawaan kung anong mga pag-uugali ang itinuturing na pang-aapi. Ang mga pagtitipon sa buong paaralan sa paksa ay maaaring magdala ng isyu sa bukas.

Mahalaga rin na turuan ang mga tauhan ng paaralan at iba pang mga may sapat na gulang. Dapat nilang maunawaan ang uri ng pananakot at mga epekto nito, kung paano tumugon sa pananakot sa paaralan, at kung paano makikipagtulungan sa iba sa komunidad upang maiwasan ito.

Bumuo ng isang komunidad ng suporta

Ang pang-aapi ay isang isyu sa komunidad at nangangailangan ng isang solusyon sa komunidad. Ang bawat tao'y dapat na nakasakay upang matagumpay na maitatala ito. Kabilang dito ang:

mga mag-aaral

mga magulang

mga guro

• tagapangasiwa
• tagapayo
• driver ng bus
• manggagawa sa cafeteria
• Ang bata ay hinamon, mahalaga na hindi mo harapin ang nanlalabo o magulang ng maysakit. Karaniwan ito ay hindi produktibo at maaaring maging mapanganib. Sa halip, makipagtulungan sa iyong komunidad. May mga impormasyon at mapagkukunan ang mga guro, tagapayo, at tagapangasiwa upang tulungan matukoy ang naaangkop na pagkilos. Bumuo ng isang diskarte sa komunidad upang matugunan ang pang-aapi.
• Maging pare-pareho
• Mahalagang magkaroon ng plano kung paano haharapin ang pananakot. Ang mga nakasulat na patakaran ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng isang bagay na maaaring sanggunian ng bawat isa sa komunidad. Ang bawat bata ay dapat na tratuhin at makitungo nang pantay at pantay-pantay, alinsunod sa mga patakaran. Ang emosyonal na pang-aapi ay dapat i-address sa parehong paraan tulad ng pisikal na pang-aapi.
• Ang mga nakasulat na patakaran sa paaralan ay hindi dapat lamang magbawal sa pag-agaw ng pang-aapi, kundi pati na rin ang mga mag-aaral na may pananagutan sa pagtulong sa iba na may problema. Ang mga patakaran ay dapat na malinaw at madaling maintindihan upang ang lahat ay maunawaan ang mga ito sa isang sulyap.
• Mahalaga na ang mga patakaran para sa pananakot ay patuloy na ipinapatupad sa buong paaralan. Kailangan ng mga tauhan ng paaralan na makagambala kaagad upang ihinto ang pananakot, at dapat ding maging mga follow-up na pagpupulong para sa parehong mga maton at target. Ang mga magulang ng mga apektadong estudyante ay dapat na kasangkot kung maaari.

Magbigay ng kapangyarihan sa pamamagitan ng mga tagaloob

Kadalasan, nadarama ng mga bystanders na walang kapangyarihan upang makatulong. Maaaring isipin nila na ang pagkakasangkot ay maaaring magdala ng pag-atake ng mga maton sa kanilang sarili o gawin silang mga social outcast.Ngunit ito ay mahalaga upang magbigay ng kapangyarihan sa mga nakatayo sa pagtulong. Ang mga paaralan ay dapat magtrabaho upang maprotektahan ang mga nanonood mula sa paghihiganti at tulungan silang maunawaan na ang katahimikan at hindi pagkilos ay maaaring gumawa ng mga mas malakas na bullies.

Makipagtulungan sa mga mapang-api

Huwag kalimutan na ang maton ay may mga isyu upang harapin ang pati na rin at nangangailangan din ng tulong mula sa mga matatanda. Kadalasang nakikisangkot ang mga burges sa pag-aalipusta dahil sa kakulangan ng empatiya at tiwala, o bilang resulta ng mga isyu sa bahay.

Kailangan ng mga dukha na kilalanin na ang kanilang pag-uugali ay pang-aapi. Pagkatapos, kailangan nilang maunawaan na ang pananakot ay nakakapinsala sa iba at nagdudulot ng mga negatibong kahihinatnan. Maaari mong nipong pag-uugali ng pang-aapi sa usbong sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila kung ano ang mga kahihinatnan ng kanilang mga pagkilos.

Advertisement

Outlook

Outlook

Ang pang-aapi ay isang karaniwang isyu kapag lumaki, ngunit ito ay isang isyu na hindi dapat brushed. Ang pag-solve na ito ay nangangailangan ng pagkilos mula sa mga miyembro ng buong komunidad at pagtugon sa isyu ng pag-isyu ay dadalhin ito sa bukas. Ang suporta ay dapat ibigay sa mga na-bullied, yaong mga saksi sa pananakot, at ang mga bullies kanilang sarili.