Chris Wood ng supergirl ay tumayo laban sa sakit sa isip

Oktubre ng Mental Illness Linggo ng Pagdudulot ay nagdadala ng panibagong pokus at pagsinta sa isang isyu na nasa mga anino na masyadong mahaba. Parami nang parami ang mga tao ay lumalaki, nagsasalita, at nakikipaglaban upang madagdagan ang kamalayan ng sakit sa isip.

"Supergirl" na bituin na si Chris Wood ay isa sa pinakabago na dumalo sa isang malakas at napaka personal na kuwento kung paano nakaapekto ang sakit sa isip sa kanyang pamilya.

Nagtipon ang Wood kasama ang National Alliance on Mental Illness (NAMI) upang ilunsad ang IDontMind, na naghihikayat sa mga tao na "masira ang hadlang ng stigma na nakapalibot sa sakit sa isip at magdala ng pag-asa sa mga nakikipagpunyagi at natatakot upang magsalita. "Ang isyu ay isa na malapit sa puso ng aktor.

Sinabi ni Wood sa TV Insider ang tungkol sa kanyang ama, na naninirahan sa isang walang sakit na sakit sa isip hanggang sa kanyang kamatayan noong 2012. "Walang alam kung paano haharapin ito, kung paano tulungan siya. Pagkaraan ng mga buwan ng walang tagumpay at isang operasyong bypass ng quintuple na sa wakas ay nakarating sa kanya sa isang ospital, nakuha ko siya na nakatuon at sa isang pasilidad ng estado na, sa kasamaang palad, ay gumamit ng medisina-at-ihiwalay na pilosopiya ng 'paggamot. '"

Sundin ang @idontmind upang ipakita ang iyong suporta para sa Mental Illness Week sa Mental. #IDONTMIND

Isang post na ibinahagi ni Chris Wood #IDONTMIND (@ christophrwood) noong Oktubre 1, 2017 sa 11: 15am PDT

Si Wood, na gumaganap ng karakter na Mon-El, ay hinikayat din ang ilan sa kanyang mga gastos para sa kampanya, kabilang ang lead series, Melissa Benoist, at David Harewood.

Nakipaglaban ako sa depresyon at nagkaroon ng pag-atake ng pagkabalisa mula noong bata pa ako. #IDONTMIND na nagsasabi sa iyo na. Ang iyong kalusugang pangkaisipan ay mahalaga rin bilang iyong pisikal na kalusugan. Kung ikaw ay nagdurusa, may isang tao sa iyong pamilya, isang kaibigan - Magtaguyod tayo ng isa't isa sa pakikipag-usap tungkol dito at suot ang shirt na ito sa #mentalillnessawarenessweek sa @idontmind

Isang post na ibinahagi ni Melissa Benoist (@melissabenoist) noong Oktubre 1, 2017 sa 11: 17am ​​PDT

Ang iyong isip ay mahalaga. Pag-usapan ito. Tulong #IDONTMIND at @namicommunicate labanan ang dungis sa Idontmind. com #idontmind

Isang post na ibinahagi ni David Harewood (@davidharewood) noong Oktubre 1, 2017 sa 11: 24am PDT

Sinabi ni Wood sa pagsabi: "Maraming tao ang ayaw na magkaroon ng umamin na sila ay may isang problema, na kung saan ay uri ng inspirasyon para sa mga konsepto sa likod ko Huwag isip. Kami ay kumukuha ng isang karaniwang parirala na, sa labas ng konteksto, hindi mo kinakailangang iugnay ang anumang bagay at gawin itong isang mantra para sa isang kilusan."Ang IDontMind ay nag-aalok ng mga ideya para sa mga nais makisangkot sa kilusan, kasama ang mga mapagkukunan para sa mga maaaring nakakaranas ng mga problema sa kalusugan ng isip. At ang home page ng site ay nagsasabi sa lahat ng ito: "Ang iyong isipan ay mahalaga. Pag-usapan ito. "

Higit sa 16 milyong katao sa U. S. nag-iisa ay nakaharap sa isang pangunahing depressive episode bawat taon, ayon sa National Institute on Mental Health-na halos pitong porsyento ng populasyon ng may sapat na gulang. Isinasaalang-alang ng World Health Organization ang depression na ang nangungunang sanhi ng kapansanan.

Habang walang tiyak na solong dahilan ng depresyon, pinaniniwalaan na ang genetika, kimika ng utak, at mga hormone, ang lahat ay may papel. Maaaring maapektuhan din ito ng:

mababang pagpapahalaga sa sarili

• pagkabalisa disorder, disorder ng pagkatao ng borderline, post-traumatic stress disorder (PTSD)
• pisikal o sekswal na pang-aabuso
• o kanser
• na pag-abuso sa alak o droga
• ilang mga gamot na inirereseta
• kasaysayan ng depression ng pamilya
• Maraming mga estratehiya sa paggamot at mga gamot na makakatulong upang gamutin at pamahalaan ang depresyon.

Kung nakakaranas ka ng depresyon, maaari mong tawagan ang sumusunod na mga hindi nakikilalang at lihim na mga numero:

Hotline ng Pagpigil ng Pambansang Suicide (bukas 24/7): 1-800-273-8255.

• Samaritans 24 Oras Crisis Hotline (bukas 24/7): 212-673-3000
• United Way Helpline (na makakatulong sa iyo na makahanap ng isang therapist, pangangalagang pangkalusugan, o mga pangunahing pangangailangan): 800-233-4357
• Si Kareem Yasin ay isang manunulat at editor sa Healthline. Sa labas ng kalusugan at kabutihan, aktibo siya sa mga pag-uusap tungkol sa pagiging inclusivity sa mainstream na media, ang kanyang sariling bayan ng Cyprus, at ang Spice Girls. Abutin siya sa Twitter o Instagram.