Kung Paano Magiging May Isang Tao na May Invisible Illness
Ang pamumuhay na may hindi nakikitang malalang kondisyon - tulad ng sakit sa buto, diyabetis, o COPD - ay nagdudulot ng pang-araw-araw na hamon. Kung minsan, ang taong nakakaranas ng mga ito ay maaaring hawakan ito. Ngunit sa iba pang mga pagkakataon, lalo na kapag lumalaki ang kondisyon, kailangan nila ang lahat ng tulong na maaari nilang makuha.
Tinanong namin ang mga miyembro ng aming mga komunidad: Ano ang pinakamainam na paraan sa pagsuporta sa iyo ng iyong mga mahal sa buhay kapag mas nakakahamon ang iyong malalang sakit?
"Ito ay simple. Pahintulutan akong huminto ng pagpapanggap ng isang minuto at hayaang sumigaw ako. Iyon ay gumagawa ng isang daigdig ng kaibahan … reenergizes ang kaluluwa! "- Cindy C., naninirahan sa MS
AdvertisementAdvertisement" Pagharap sa aking saloobin. Ang sakit ay nagiging sanhi ng galit at pangkalahatang kalungkutan. Kaya kapag ang isang minamahal ay nag-roll lamang sa mga punches at talagang naiintindihan na ito ay ang galit na pakikipag-usap, ito ay kapaki-pakinabang. Totoo nga ito ay hindi makatarungan para sa kanila. "- Crystal M., nakatira sa RA
"Huwag palaging maghintay hanggang humingi ako ng tulong upang maibigay ito. Kung humihingi ako, ang sakit ay lumampas sa sampung antas. Patuloy na mahalin ako nang walang pasubali at malaman na babaguhin ko ito kung magagawa ko. "- Jessica K., naninirahan sa OA
" Naiintindihan na ang aking mga desisyon ay hindi nasaktan o galit sa kanila kundi upang alagaan ang aking sarili. Ang mga desisyon tungkol sa pag-inom ng alak, pagiging nasa ilalim ng araw, kumakain o hindi kumakain ng pagkain, naglalakbay, ay tungkol sa akin - hindi ito o kung ano ang pakiramdam ko para sa kanila. "- Sherrill H., nakatira sa diyabetis
"Ang pagkapagod ay ang aking pinakamasama sintomas. Nagmumula ito at napupunta. Mayroon akong apat na taong gulang na anak na may banayad na ASD. Hindi pa niya nauunawaan na mayroon akong MS at kung bakit kung minsan ay kailangan ng mama, ngunit siya ay naging isang kahanga-hangang magandang bata kapag ginagawa ko. Siya ay lays sa akin sa buong oras, hindi nakakagambala sa akin, naglalaro sa kanyang mga laruan o nanonood ng isang pang-edukasyon na bata ng app sa aking telepono upang maaari kong magpahinga sandali. Siya ay matamis at sumusuporta sa akin! Umaasa ako na magpapatuloy habang mas matanda pa siya. "- Teri R., nakatira sa MS
"Ang paghingi ng tulong upang gawin ang lahat ay mahirap para sa akin. Sumusuporta sa akin sa pamamagitan ng pagtulong sa akin at pakikinig, ngunit din na lamang sa akin kahit na ang pagkabalisa. "- Kathy A., naninirahan sa COPD
AdvertisementAdvertisement" May mga pagkakataon na sapat ang pag-unawa, iba pang mga oras na magiliw na hugs ay sapat, ngunit kapag RA ay hinila ka sa ngayon down na galit na set in, ang parehong ay kailangan upang makakuha ng sa pamamagitan ng araw. "- Jennifer M., nakatira sa RA
" Ang aking pinakamalaking isyu ay nagbibigay-malay pag-iisip. Kung hindi ko maisip ang mga salita, huwag isipin na ayaw kong makipag-usap. Hindi ko talaga magagawa. Maraming beses, ang aking pamilya ay baliw sa akin, sinasabi ko na ayaw kong magsalita, o ang lahat ng kasalanan ko, [o] makakatulong sila kung alam nila kung ano ang kailangan ko. Ngunit kalahati ng oras na hindi ko mahahanap ang mga salita. Nakakabigo rin sa akin, marahil higit pa kaysa sa iyo."- Tammy D., naninirahan sa MS
" Pagkuha ng inisyatiba upang gawin ang mga bagay na dating kong gawin nang hindi naghahanap ng kumpletong pagsamba para sa paggawa nito. Kung kaya kong gawin ito sa sarili ko gusto ko. "- Dotty H., naninirahan sa COPD
" Mapalad akong magkaroon ng walang hanggang suporta mula sa pamilya at mga kaibigan. Kapag kailangan ko ng mas maraming oras upang mabawi, ang aking asawa ay hindi kailanman nangangailangan ng paliwanag kung bakit ginawa ko 'wala' ang buong araw. Nauunawaan niya na ako ay may sakit at mga hakbang upang tulungan hangga't kaya niya. Tinutulungan ako ng pitong taong gulang na anak na may mga bagay na alam niya na mahirap ako sa masasamang araw. At kapag hindi siya makatutulong, nag-aalok lamang siya ng mga hugs. Patuloy na lumabas ang mga kaibigan ko upang mag-alok ng tulong at suporta sa mga gawain at gawain sa bahay. Sa palagay ko ang pinakamainam na paraan na maaaring suportahan ng mga mahal sa buhay ay ang mga naghihirap sa RA ay nag-aalok lamang ng kanilang tulong nang walang kondisyon at mahabagin, gaano man katiting o kung paano kumplikado. Ang pag-aalok lamang upang ipahiram ang isang kamay ay maaaring maging isang malaking buntong-hininga. "- Lauren M., naninirahan sa RA
" Huwag magtanong, gawin lang! Hindi kailangang sabihin ang mga salita, nakikita ito ng mga mata kapag nakikipaglaban ako … kunin lang kung saan ako umalis! Tulong ay ang pinakadakilang regalo na maaari kong makuha. "- Tracy J., naninirahan sa MS
AdvertisementAdvertisement" Pakinggan lamang kung kailangan naming buksan … magtanong kung kailangan namin ng kahit ano. Magkaroon lamang ng damdamin, espirituwal, at pag-iisip. "- Vanessa R., naninirahan sa RA
" Hayaang huminga ka sa kapayapaan. "- Traci M., nakatira sa hypothyroidism
"Huwag kailanman, sabihin nating stop scratching. Hindi namin maaaring makatulong ito kung minsan at scratching ay isang malaking kaluwagan. "- Diane E., nakatira sa eczema
Advertisement" Ang pinakamagandang bagay na maaari nilang gawin ay tandaan na mayroon akong MS. Ang aking mga sintomas ay karaniwang banayad, madali para sa kanila at sa akin na makalimutan! Kailangan ko ng bigyan ng lakas ng loob upang makapagpabagal. "- Heather A., naninirahan sa MS
Nakatira ka ba sa isang matagal na kondisyon o nakakaalam ng isang taong gumagawa? Ang aming mga komunidad sa Facebook para sa mga taong naninirahan sa MS, RA, OA, hypothyroidism, eczema, Ang COPD, at diyabetis ay magagandang lugar upang makahanap ng suporta at payo mula sa iyong mga kapantay.
