Migraine kumpara sa sakit ng ulo: Pagsasabi ng Pagkakaiba sa pagitan ng mga ito

Pangkalahatang-ideya

Kapag may presyon o sakit sa iyong ulo, maaari itong maging mahirap na sabihin kung nakakaranas ka ng tipikal na sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo. Ang pagkakaiba ng sakit sa ulo ng migraine mula sa isang tradisyonal na sakit ng ulo, at kabaliktaran, ay mahalaga. Maaari itong mangahulugan ng mas mabilis na tulong sa pamamagitan ng mas mahusay na paggamot. Maaari din itong makatulong na maiwasan ang mga sakit sa hinaharap mula sa nangyari sa unang lugar. Kung gayon, paano mo malalaman ang pagkakaiba sa pagitan ng isang karaniwang sakit ng ulo at isang sobrang sakit ng ulo?

advertisementAdvertisement

Sakit ng Ulo

Ano ang sakit ng ulo?

Ang mga sakit ng ulo ay hindi kasiya-siya sa iyong ulo na maaaring maging sanhi ng presyon at hirap. Ang sakit ay maaaring mula sa banayad hanggang sa malubhang, at karaniwan nang nangyari ito sa magkabilang panig ng iyong ulo. Ang ilang mga tiyak na lugar kung saan ang mga sakit ng ulo ay maaaring maganap kasama ang noo, mga templo, at likod ng leeg. Ang sakit ng ulo ay maaaring tumagal kahit saan mula 30 minuto hanggang isang linggo. Ayon sa Mayo Clinic, ang pinaka-karaniwang uri ng sakit ng ulo ay isang sakit ng ulo ng pag-igting. Ang mga nag-trigger para sa uri ng sakit ng ulo ay kinabibilangan ng stress, kalamnan ng pilay, at pagkabalisa.

Ang sakit sa ulo ay hindi lamang ang uri ng sakit ng ulo; Ang iba pang uri ng sakit sa ulo ay kinabibilangan ng:

Cluster headaches

Mga sakit sa ulo ng kumpol ay malubhang masakit na pananakit ng ulo na nangyayari sa isang bahagi ng ulo at pumasok sa mga kumpol. Nangangahulugan ito na nakakaranas ka ng mga pag-atake ng sakit sa ulo, na sinusundan ng mga oras ng sakit ng ulo.

Sinus sakit ng ulo

Kadalasang nalilito sa migraines, sinus sakit ng ulo ay nangyayari sa mga sintomas ng impeksiyon ng sinus tulad ng lagnat, stuffy nose, ubo, kasikipan, at facial pressure.

Ang sakit ng ulo ng Chiari ay sanhi ng depekto ng kapanganakan na kilala bilang isang kakulangan ng Chiari, na nagiging sanhi ng bungo na itulak laban sa mga bahagi ng utak, kadalasang nagdudulot ng sakit sa likod ng ulo.

Thunderclap headaches

Ang isang "thunderclap" sakit ng ulo ay isang napakatinding sakit ng ulo na bubuo sa loob ng 60 segundo o mas mababa. Ito ay maaaring sintomas ng isang subarachnoid hemorrhage, isang malubhang medikal na kondisyon na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Maaaring sanhi din ito ng aneurysm, stroke, o iba pang pinsala. Tawag agad 911 kung nakakaranas ka ng sakit ng ulo ng ganitong uri.

Magbasa nang higit pa upang matuto tungkol sa mga sintomas ng sakit ng ulo na maaaring mga palatandaan ng mga malubhang problema sa medisina.

Migraines

Ano ang isang migraine?

Ang mga sakit sa ulo ay matindi o malubha at madalas ay may iba pang mga sintomas bukod sa sakit ng ulo. Ang mga sintomas na nauugnay sa sakit ng sobrang sakit ng ulo ay kinabibilangan ng:

pagkahilo

sakit sa likod ng isang mata o tainga
sakit sa mga templo
nakakakita ng mga spot o flashing na mga ilaw
sensitivity sa liwanag at / o tunog
pagkawala ng paningin
pagsusuka
Kapag inihambing sa pag-igting o iba pang mga uri ng sakit ng ulo, ang sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring maging katamtaman hanggang matindi. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga pananakit ng ulo na napakalubha hinahanap nila ang pangangalaga sa isang emergency room.Ang mga sakit sa ulo ng sobra ay kadalasang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng ulo. Gayunpaman, posible na magkaroon ng sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo na nakakaapekto sa magkabilang panig ng ulo. Kabilang sa iba pang mga pagkakaiba ang kalidad ng sakit: Ang isang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay magiging sanhi ng matinding sakit na maaaring tumitibok at gagawin ang pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain na napakahirap.

Alam mo ba? Ayon sa Department of Health and Human Services ng U. S. Tinatayang 29. 5 milyong Amerikano ang nakakaranas ng migraines.

Ang mga sakit sa ulo ng sobra ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya: sobrang sakit ng ulo na may aura at sobrang sakit ng ulo na walang aura. Ang isang "aura" ay tumutukoy sa mga sensation na naranasan ng isang tao bago sila makakuha ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga sensasyon ay kadalasang nagaganap kahit saan mula 10 hanggang 30 minuto bago ang isang pag-atake. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:

pakiramdam ng mas kaunting pag-iisip o pagkakaroon ng problema sa pag-iisip

nakakakita ng mga flashing na ilaw o mga di-pangkaraniwang linya
pakiramdam ng tingling o pamamanhid sa mukha o mga kamay
na may di-pangkaraniwang pakiramdam ng amoy,
Ang ilang mga migraine sufferers ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa isang araw o dalawa bago ang aktwal na migraine ay nangyayari. Kilala bilang yugto ng "prodrome", ang mga palatandaan ng subtler ay maaaring kabilang ang:

constipation

depression
madalas na hikab
pagkarurog
pagkasira ng leeg
hindi pangkaraniwang mga cravings ng pagkain
Pag-trigger ng migraine

Ang mga taong nakakaranas ng migraines ay nag-uulat ng iba't ibang mga kadahilanan na nauugnay sa kanila. Ang mga ito ay tinatawag na migraine trigger at maaaring kasama ang:

emosyonal na pagkabalisa

contraceptive
alcohol
hormonal changes
menopause
AdvertisementAdvertisementAdvertisement

the-counter treatments

Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga sakit sa ulo ay mawawala na may mga over-the-counter treatment. Kabilang sa mga ito ang:

acetaminophen

aspirin

ibuprofen

Mga diskarte sa pagpapahinga
Dahil ang karamihan sa pananakit ng ulo ay pinipigilan ng pagkapagod, ang pagkuha ng mga hakbang upang mabawasan ang stress ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit ng ulo at mabawasan ang panganib para sa mga sakit ng ulo sa hinaharap. Kabilang sa mga ito ang:
init therapy, tulad ng paglalapat ng mainit-init compresses o pagkuha ng isang mainit na shower

massage

meditasyon

leeg kahabaan
relaxation exercises
paggamot ng migraines < Mga tip sa pag-iwas
Ang pag-iwas ay kadalasang ang pinakamahusay na paggamot para sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga halimbawa ng mga pamamaraan ng pag-iwas na maaaring inireseta ng iyong doktor ay ang:
paggawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta, tulad ng pag-aalis ng mga pagkain at mga sangkap na kilala upang maging sanhi ng pananakit ng ulo, tulad ng alkohol at kapeina

pagkuha ng mga gamot na reseta, tulad ng antidepressants,, o mga antiepileptic na gamot

pagkuha ng mga hakbang upang bawasan ang stress

Mga Gamot

Ang mga taong may migraines ay mas madalas ay maaaring makinabang sa pagkuha ng mga gamot na kilala upang mabawasan ang mga migraines nang mabilis. Ang mga halimbawa ng mga gamot na ito ay kinabibilangan ng:

anti-alibadbad gamot, gaya ng promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), o prochlorperazine (Compazine)
mild to moderate pain relievers, tulad ng acetaminophen, o nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng aspirin, naproxen sodium, o ibuprofen
triptans, tulad ng almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), o sumatriptan (Alsuma, Imitrex, at Zecuity)

higit sa 10 araw sa isang buwan, ito ay maaaring maging sanhi ng isang epekto na kilala bilang rebound ulo.Ang pagsasanay na ito ay lalala sa sakit ng ulo sa halip na tulungan silang maging mas mahusay.

AdvertisementAdvertisement

Outlook
Kilalanin at gamutin ang maagang
Ang sakit ng ulo ay maaaring mula sa pagiging banayad na abala sa pagiging malubha at nakapagpapahina. Ang pagtukoy at pagpapagamot ng mga sakit ng ulo nang maaga ay maaaring makatulong sa isang tao na makisali sa mga paggagamot upang mapaliit ang posibilidad ng isa pang sakit ng ulo. Ang pagkilala sa migraines mula sa iba pang mga uri ng pananakit ng ulo ay maaaring nakakalito. Bigyang-pansin ang oras bago magsimula ang sakit ng ulo para sa mga palatandaan ng isang aura at sabihin sa iyong doktor.

Q & A Migraines at pagtulog: Q & A

Puwede bang madagdagan ang aking mga mahihirap na gawi sa pagtulog sa dalas ng aking migraines?

Oo, ang mga mahihirap na gawi sa pagtulog ay isang trigger para sa migraines, kasama ang ilang mga pagkain at inumin, stress, overstimulation, hormones, at ilang mga gamot. Ito ay sa iyong pinakamahusay na interes na magkaroon ng regular na mga pattern ng pagtulog upang bawasan ang panganib ng simula.

- Mark R. LaFlamme, MD