Ang Pinakamagandang CrossFit Blogs ng 2017

Maingat na pinili namin ang mga blog na ito sapagkat sila ay aktibong nagtatrabaho upang turuan, bigyang-inspirasyon, at bigyang kapangyarihan ang kanilang mga mambabasa na may mga madalas na pag-update at mataas na kalidad na impormasyon. Kung nais mong sabihin sa amin ang tungkol sa isang blog, imungkahi ang mga ito sa pamamagitan ng pag-email sa amin sa bestblogs @ healthline. com !

CrossFit ay isang high-intensity branded fitness program para sa lakas at conditioning, at ito ay isang epektibong paraan upang makakuha ng magkasya. Ito ay isang kombinasyon ng cardio, weightlifting, at core training. Kung gusto mo ang pakikipagkaibigan sa pagsasanay ng grupo, maaaring ito ang tamang programa para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at fitness!

advertisementAdvertisement

Maaaring baguhin ng CrossFit ang iyong buhay at ang iyong katawan. Ang mas mahaba mong panatilihin sa mga ito, ang mas maaga makikita mo ang isang pagbabagong-anyo. Ngunit ang paglalakbay ay hindi laging madali. Sa suporta at paghimok mula sa komunidad ng CrossFit, maaari kang manatiling motivated at makamit ang pisikal na kadakilaan.

Barbell Shrugged

Ang blog na ito ay isang mahusay na panimulang punto kung naghahanap ka upang magbasa sa mga mahahalagang CrossFit. Ang mga post ay nagpapakita ng mga indibidwal na nauunawaan ang isport, at kung sino ang maaaring magbigay ng patnubay na kailangan mo upang sanayin ang parehong mahirap at mabisa. Magbasa ng isang post kung paano ayusin ang iyong mga posture at mga pattern ng paggalaw para sa mas mahusay na mga resulta, o tingnan ang impormasyon sa mga pinakamahusay na suplemento para sa pagganap.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @ BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Ang blog ni Greg Everett ay isa pang magandang mapagkukunan para sa anumang bagay at lahat ng bagay tungkol sa athletics at fitness. Naghahanap ka man ng impormasyon tungkol sa weightlifting, nutrisyon, o kagamitan, maaari kang makahanap ng mabilis na mga tip at diskarte upang mapabuti ang iyong mga ehersisyo at i-maximize ang mga resulta. Alamin ang mga estratehiya para sa labanan ang pag-aalinlangan sa sarili kapag naka-weightlifting ka, o basahin ang tungkol sa mga paraan upang itama ang iyong mga pamamaraan sa pag-weightlifting.

advertisementAdvertisement

Bisitahin ang blog .

I-tweet sa kanya @ Teatletics

Breaking Muscle

Sa blog Breaking Muscle, makakahanap ka ng isang kayamanan ng impormasyon mula sa mga coaches ng blog upang mapanatili ang iyong pag-eehersisyo sa track. Ang pagkuha ng fit ay maaaring maging isang mahirap na labanan, lalo na kung hindi mo alam kung saan magsisimula. Nagsisimula ka man sa iyong paglalakbay o naghahanap upang mapanatili ang mga resulta, ang blog ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa bawat aspeto ng fitness. Tingnan ang gabay ng tinedyer sa pagtatayo ng kalamnan, o alamin ang tungkol sa mga bagong diskarte sa pagkawala ng taba at pagkuha ng mga resulta.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @BreakingMuscle

AdvertisementAdvertisement

Ang Rx Review

Ang mga may-akda ng blog na ito ay mabigat na kasangkot sa komunidad ng CrossFit, at sa gayon ay ang mga perpektong tao upang makakuha ng ilang ekspertong payo mula! Nag-aalok ang blog ng isang kumpletong koleksyon ng mga review ng produkto at mga tip ng fitness, pati na rin ang impormasyon tungkol sa mga kaganapan sa CrossFit. Ang mga post ay nagbibigay-kaalaman at pang-edukasyon at nagbibigay ng pinakabagong mga balita na may kaugnayan sa CrossFit.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @TheRxReview

Invictus Blog

Invictus ay nakatuon sa pagtulong sa mga mambabasa na mahanap ang kanilang landas sa fitness at kaligayahan. Kung nais mong makakuha ng hugis ngunit kailangan ng encouragement o hindi alam kung saan magsisimula, ang koponan ng mga eksperto ay maaaring magbigay ng coaching at suporta upang matulungan kang makamit ang iyong layunin. Tingnan ang Workout of the Day upang bumuo ng isang regular na gawain o alamin kung paano mapapabuti ng squats ang iyong posisyon at pokus.

Bisitahin ang blog .

AdvertisementAdvertisement

Tweet them @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit ay ang unang CrossFit gym upang buksan sa ginintuang lungsod pabalik noong 2005. Ang kawani nito ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na makamit ang iyong fitness goals at makarating sa hugis. Ang blog ay isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan upang makahanap ng mga pang-araw-araw na pagsasanay na tukoy sa CrossFit. Makakakita ka rin ng impormasyon tungkol sa mga klase ng grupo, pribadong pagtuturo, at pagtitiis.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @SFCrossFit

Higit pa sa Whiteboard

Kung handa ka na upang simulan ang iyong paglalakbay sa CrossFit, Higit pa sa Whiteboard ay maaaring makatulong sa iyo na makuha sa tapusin ang linya. Tinulungan ng organisasyon ang libu-libong CrossFitters. Makakatanggap ka ng pagganyak at inspirasyon upang itulak ang iyong sarili sa limitasyon at maging angkop para sa buhay. Basahin kung paano ang isang jump rope ay maaaring maging iyong pinakamatalik na kaibigan sa paglalakbay na ito, o basahin ang isang personal na account tungkol sa pagsisimula ng isang negosyo sa CrossFit.

AdvertisementAdvertisement

Bisitahin ang blog .

CrossFit: Ang Journal

Ang Journal ay nag-aalok ng maraming mga naaaksyunan na mga tip sa pamumuhay para sa pagpapantay sa iyong pang-araw-araw sa iyong mga layunin sa CrossFit, pati na rin ang pag-aalok ng isang Workout ng Araw. Mababasa mo rin ang tungkol sa mga personal na karanasan ng ibang tao, mga pagwawalang kababalaghan ng mga tao, at mga kapaki-pakinabang na tip upang itama ang iyong diskarteng, bawasan ang pinsala, at magkaroon ng positibong karanasan sa CrossFit.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @CrossFit