Eyelid Twitch: Causes, Treatments, and Prevention

Ano ang mga twitches ng takipmata?

Ang isang talukap ng mata na twitch, o myokymia, ay isang paulit-ulit, hindi sapilitan na spasm ng mga kalamnan sa takipmata. Karaniwang nangyayari ang pag-ikot sa itaas na talukap ng mata, ngunit maaari itong mangyari sa parehong itaas at mas mababang mga lids. Para sa karamihan ng mga tao, ang mga spasme na ito ay masyadong banayad at pakiramdam tulad ng isang banayad tugatog sa takipmata. Ang iba ay maaaring makaranas ng malakas na puwersa upang pilitin ang parehong mga eyelids upang isara ang ganap; ito ay isang iba't ibang mga kondisyon na tinatawag na blepharospasm.

Karaniwang nangyayari ang spasms bawat ilang segundo sa loob ng isang minuto o dalawa. Ang mga episodes ng takip sa mata ay hindi nahuhula. Ang pag-ikot ay maaaring mangyari sa loob at sa loob ng ilang araw. Pagkatapos, hindi ka maaaring makaranas ng anumang pag-twitch para sa mga linggo o kahit buwan.

Ang mga twitches ay walang sakit at hindi nakakapinsala, ngunit maaaring sila ay mag-abala sa iyo. Karamihan sa mga spasms ay malulutas sa kanilang sarili nang hindi nangangailangan ng paggamot. Sa mga bihirang kaso, ang spelms ng takipmata ay maaaring isang maagang pag-sign ng isang hindi gumagaling na pagkilos ng paggalaw, lalo na kung ang spasms ay sinamahan ng iba pang mga facial twitches o hindi nakokontrol na paggalaw.

advertisementAdvertisement

Mga sanhi

Ano ang nagiging sanhi ng mga twitches ng talukap ng mata?

Maaaring mangyari ang walang takip spasms nang walang anumang nakikilalang dahilan. Dahil ang mga ito ay bihirang isang tanda ng isang malubhang problema, ang dahilan ay hindi karaniwang sinisiyasat. Gayunpaman, ang mga pag-aalis ng takip ng mata ay maaaring maging sanhi o mas masahol pa sa pamamagitan ng:

pangangati ng mata
takipmata pilay
pagkapagod
kawalan ng tulog
paggamit ng alkohol, tabako, o caffeine
blepharitis, o pamamaga ng eyelid
conjunctivitis, o pinkeye

dry eyes

environmental irritants, tulad ng hangin, maliwanag mga ilaw, araw, o polusyon sa hangin

pagkapagod
light sensitivity
stress
ng labis na alak o kapeina
paninigarilyo
Ang pangkaraniwang blepharospasm ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ayon sa Genetics Home Reference, nakakaapekto ito sa humigit-kumulang na 50,000 Amerikano at kadalasan ay lumalaki sa gitna hanggang sa pagkahuli sa pagtanda. Ang kalagayan ay malamang na lalala sa paglipas ng panahon, at maaaring magdudulot ito ng maliwanag na pangitain, nadagdagan ang sensitivity sa liwanag, at facial spasms.
Mga Komplikasyon
Mga komplikasyon ng mga twitches ng talukap ng mata
Tunay na bihirang, ang spasms ng talukap ng mata ay isang sintomas ng isang mas malubhang utak o kaguluhan ng ugat. Kapag ang mga talukap ng mata ay isang resulta ng mga mas malubhang kondisyon, ang mga ito ay halos palaging sinamahan ng iba pang mga sintomas. Ang mga utak at mga nerve disorder na maaaring maging sanhi ng mga pag-ikot ng talukap ng mata ay kinabibilangan ng:

Bell's palsy (facial palsy), na kung saan ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng isang bahagi ng iyong mukha upang madulas pababa

dystonia, na nagiging sanhi ng hindi inaasahang kalamnan spasms at ang apektadong lugar ng katawan Ang bahagi ng pag-twist o contort

cervical dystonia (spasmodic torticollis), na nagiging sanhi ng leeg sa random na spasm at ang ulo upang i-twist sa hindi komportable posisyon

maramihang sclerosis (MS), na isang sakit ng central nervous system na nagiging sanhi mga problema sa pag-iisip at paggalaw, pati na rin ang pagkapagod ng sakit na

Parkinson, na maaaring maging sanhi ng nanginginig na mga paa, pagkasira ng kalamnan, mga problema sa balanse, at kahirapan sa pagsasalita
Tourette's syndrome, na kinikilala ng hindi kilalang kilos at pandiwang tics
Ang mga gasgas ay maaari ding maging sanhi ng mga pag-uuri ng takipmata.Kung sa tingin mo mayroon kang pinsala sa mata, agad na tingnan ang iyong optometrist o ophthalmologist. Maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa mata ang mga gasgas ng mga corneal.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Kailan upang makita ang isang doktor
Kailan nangangailangan ng pagbisita sa doktor ang mga eyelid twitches?

Ang mga nakakakibot na takip sa mata ay bihirang sapat na malubha upang mangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot. Gayunpaman, ang talamak na tila spasms ay maaaring sintomas ng isang mas malubhang utak o nervous system disorder. Maaaring kailanganin mong makita ang iyong doktor kung nagkakaroon ka ng malubhang sintomas ng takipmata kasama ang alinman sa mga sumusunod na sintomas:

Ang iyong mata ay pula, namamaga, o may di-pangkaraniwang paglabas.

Ang iyong itaas na takipmata ay nalulunok.

Ang iyong takipmata ay ganap na isinasara sa bawat oras na ang iyong mga talukap ng mata ay nakakibot.

Ang twitching ay nagpapatuloy sa ilang linggo.

Ang twitching ay nagsisimula na nakakaapekto sa ibang bahagi ng iyong mukha.
Paggamot
Paano ginagamot ang mga takip na twitches?
Karamihan sa mga maliliit na takip sa mata ay lumayo nang walang paggamot sa loob ng ilang araw o linggo. Kung hindi sila umalis, maaari mong subukan na alisin o babaan ang mga potensyal na dahilan. Ang pinaka-karaniwang dahilan ng pag-ikot ng takipmata ay ang stress, pagkapagod, at caffeine. Upang mabawasan ang pag-twitch ng mata, maaari mong subukan ang mga sumusunod:
Uminom ng mas kaunting kapeina.

Kumuha ng sapat na pagtulog.

Panatilihin ang iyong mga ibabaw ng mata na lubricated sa over-the-counter artipisyal na luha o patak ng mata.

Maglagay ng mainit-init na compress sa iyong mga mata kapag nagsisimula ang isang pagsalakay. Ang

Botulinum toxin (Botox) ay ginagamit minsan upang magamot ang benign essential blepharospasm. Ang Botox ay maaaring magaan ang malubhang spasms sa loob ng ilang buwan. Gayunpaman, dahil ang mga epekto ng pag-iniksiyon ay nag-aalis, maaaring kailangan mo ng karagdagang mga injection.
Ang operasyon upang alisin ang ilan sa mga kalamnan at nerbiyos sa eyelids (myectomy) ay maaari ding gamutin ang mas malalang kaso ng benign essential blepharospasm.
AdvertisementAdvertisement
Prevention

Paano mo mapipigilan ang mga pag-twitch ng takipmata?

Kung mas madalas na nangyayari ang iyong malubhang mata, ang isang journal at tala kapag nangyari ito. Tandaan ang iyong paggamit ng caffeine, tabako, at alak, pati na rin ang iyong antas ng stress at kung magkano ang pagtulog mo na nakakakuha sa mga panahon na humahantong sa at sa panahon ng takipmata twitching.

Kung mapapansin mo na mayroon kang higit pang mga spasms kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, subukan na matulog ng 30 minuto sa isang oras na mas maaga upang makatulong na mabawasan ang pilay sa iyong mga eyelids at bawasan ang iyong spasms.

Outlook

Mayroong maraming dahilan ang mga nakakakaway na eyelid. Ang paggamot na gumagana at ang pananaw ay nag-iiba depende sa tao. Ang pananaliksik ay ginagawa upang makita kung mayroong isang genetic na link, ngunit hindi ito mukhang tumakbo sa mga pamilya. Ang mga twitches na may kaugnayan sa stress, kawalan ng tulog, at iba pang mga kadahilanan sa pamumuhay ay may pinakamahusay na pananaw. Kung ang isang kalakip na kondisyon ng kalusugan ay ang sanhi, pagkatapos ay ang pagpapagamot sa napapailalim na kondisyon ay ang pinakamahusay na paraan upang mapawi ang twitching.