Fibromyalgia Komplikasyon: Pamumuhay, Depression, at Higit Pa

Pangkalahatang-ideya

Mga pangunahing punto

1. Fibromyalgia ay isang kaguluhan na nagiging sanhi ng lambot at sakit sa mga kalamnan at mga buto.
2. Maaaring limitahan ng sakit at iba pang mga sintomas ang kadaliang mapakilos ng mga tao.
3. Maraming iba pang kondisyon sa kalusugan ang may kaugnayan sa fibromyalgia.

Fibromyalgia ay isang karamdaman na nagiging sanhi ng lambot at sakit sa mga kalamnan at buto, lumilikha ng pagkapagod, at maaaring makaapekto sa pagtulog at kondisyon. Ang mga eksaktong sanhi ng fibromyalgia ay hindi alam, ngunit ang ilang mga dahilan ay maaaring kabilang ang:

• genetika
• impeksiyon
• pisikal o emosyonal na trauma

Ayon sa Mayo Clinic, ang ilang mga mananaliksik ay naghahanap sa kung paano ang sentral na sistema ng nerbiyos ay nagdudulot ng sakit at kung paano ito mapalawak ang sakit sa mga tao na may fibromyalgia, marahil ay dahil sa isang kawalan ng timbang ng neurotransmitters sa utak.

Ang mga sintomas ng Fibromyalgia ay maaaring dumating at pumunta. Sa karamihan ng mga kaso, ang disorder ay hindi madalas na lumala sa paglipas ng panahon. Ang sakit na sindrom ay maaaring makagambala sa buhay at mas mahirap gawin ang pang-araw-araw na gawain, ngunit ang mga taong nakakaranas ng mga sintomas ay maaaring matuto upang makayanan ang sakit, maiwasan ang mga nag-trigger na nagdudulot ng mga pagsiklab, at pamahalaan ang iba pang mga komplikasyon na nagmumula sa kondisyon.

advertisementAdvertisement

Disability at lifestyle disruption

Disability and lifestyle disruption

Ang mga sintomas tulad ng joint pain ay maaaring limitahan ang kadaliang mapakilos ng mga tao at gawin itong mas mahirap na tumuon habang nasa trabaho. Ang patuloy na sakit mula sa fibromyalgia ay maaaring tinutukoy bilang "fibro fog," na nagiging sanhi ng isang mababang antas ng sakit sa loob ng mahabang panahon. Dahil sa mga sintomas na ito, maraming tao na may fibromyalgia ang hindi makapagtrabaho at makatanggap ng mga benepisyo sa kapansanan.

Para sa mga may kakayahang magtrabaho, ang fibromyalgia ay maaari pa ring mabawasan ang pagiging produktibo at maaaring mas mababa ang kalidad ng buhay, paggawa ng mga bagay na minsan ay kasiya-siya dahil sa sakit at nakakapagod na nangyayari dahil sa sindrom.

Ang sakit ay maaaring limitahan ang kakayahan ng isang tao na maging aktibo at maaaring maging sanhi ng mga tao na mag-withdraw mula sa mga aktibidad at buhay panlipunan. Ang Fibromyalgia flare-up ay dinadala sa pamamagitan ng pagkapagod, at maaari ring madala sa pamamagitan ng depression at paghihiwalay. Ang isang ikot ng sakit at paghihiwalay ay maaaring mangyari.

Advertisement

Mga kaugnay na sakit

Mga kaugnay na sakit

Maraming mga problema sa kalusugan ang mas karaniwan sa mga taong may fibromyalgia. Hindi ito kilala kung ang fibromyalgia ay nagdudulot ng mga sakit na ito, kung magdudulot ito ng fibromyalgia, o kung mayroon pang paliwanag. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga kaugnay na sakit ay maaaring makatulong sa iyo na kilalanin ang mga sintomas at makilala ang fibromyalgia at isa pang nakapinsalang disorder.

Ang sumusunod na mga kaugnay na karamdaman ay mas karaniwan sa mga taong may fibromyalgia:

• talamak na pagkapagod syndrome
• iritable magbunot ng bituka sindrom
• migraines
• tension headaches
• depression
• endometriosis, na isang babaeng reproductive disorder
• lupus, na isang autoimmune disease
• osteoarthritis
• rheumatoid arthritis
• Hindi mapakali binti sindrom

Ang pagkakaiba sa pagitan ng fibromyalgia at mga kaugnay na sakit ay makakatulong sa iyo na makilala at gamutin ang kondisyon na nagiging sanhi ng mga sintomas.

Ang ilang mga gawain na maaaring makatulong sa paggamot sa sakit ng fibromyalgia at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan ay kasama ang:

• pagbabawas ng stress
• pagkuha ng sapat na pagtulog
• pagpapanatili ng isang malusog na diyeta
• pagkuha ng regular na katamtamang ehersisyo

AdvertisementAdvertisement < 999> Depression

Depression

Maraming mga tao na may fibromyalgia ay mayroon ding depression. Ang ilang mga tao sa tingin na ang parehong depression at fibromyalgia ay may ilang mga biological at sikolohikal na pagkakatulad. Kung gayon, nangangahulugan ito na malamang na kasama ng isa ang isa pa. Mga 90 porsiyento ng mga taong may fibromyalgia ay may mga sintomas ng depression. Ang paghihiwalay at sakit na madalas na may karamdaman na ito ay maaaring humantong sa depression. Bukod pa rito, may mga doktor pa rin na naniniwala na ang sindrom na ito ay hindi isang tunay na karamdaman at isang kumbinasyon ng ilang mga sintomas na dinala ng stress at ito ay "lahat sa iyong ulo," na maaari ring humantong sa depresyon.

Therapy ay maaaring makatulong sa mga taong may fibromyalgia na makayanan ang depression. Ang mga one-on-one na sesyon ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan kung ano ang nangyayari sa iyong katawan at kung paano ang iyong mga saloobin ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan. Nakatutulong din ang mga grupo ng suporta at makakatulong sa iyo na makilala ang iba na may kondisyon at mapawi ang damdamin ng pag-iisa.

Advertisement

Outlook

Outlook

Kahit na ang isang gamutin para sa fibromyalgia ay hindi magagamit, ang paggamot ay naglalayong upang pamahalaan ang sakit at flare-up. Sa ilang mga kaso, ang paggamot ay maaaring mabawasan ang sakit unti-unti. Ang paggamot ay maaaring kasangkot:

gamot ng sakit

• pisikal na therapy
• ehersisyo
• cognitive therapy
• alternatibong gamot
• Kung nakakaranas ka ng mga sintomas mula sa isang kaugnay na sakit, mahalaga na makita ang iyong doktor para sa isang kumpletong diyagnosis upang maayos na gamutin ang fibromyalgia o isa pang nakapailalim na kondisyon.

Karamihan sa mga tao na may fibromyalgia ay natagpuan ang pinakamalaking pagpapabuti ng kondisyon sa paghahanap ng isang mahusay na plano sa pamamahala ng sintomas. Ito ay maaaring magsama ng isang kumbinasyon ng mga gamot at alternatibong paggamot, o therapy upang magturo sa iyo kung paano makayanan ang mga sikolohikal na epekto ng disorder.

Anuman ang iyong mga sintomas at kalubhaan ng iyong kalagayan, maraming mga opsyon sa paggamot ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay ng isang malusog at kasiya-siyang buhay. Siguraduhing makita ang iyong doktor upang makabuo ng pinakamahusay na plano sa paggamot para sa iyo.