Unang tulong para sa matatanda

Maging handa

Sa maraming mga emerhensiyang sitwasyon, hindi mo kailangan ng espesyal na kaalaman na higit sa pamantayan ng first-aid at mga kasanayan sa CPR upang pangalagaan ang mga taong may edad na 65 at mas matanda. Gayunpaman, mahalaga na malaman na ang mas matatanda ay mas mahina sa mga aksidente at pinsala, na maaaring mangailangan ng agarang tulong sa first aid. Ang pag-unawa sa ilan sa karaniwang mga medikal na sitwasyong pangunang lunas na pinapaharap sa mga nakatatanda ay makakatulong sa iyo na maghanda para sa posibleng mga emerhensiya.

Ang ilang mga sitwasyon na maaaring mangailangan ng first aid ay kasama ang:

falls
cuts and scrapes
cardiovascular problems
Falls

Falls

Isa sa tatlong matatanda na may edad na 65 at mas matanda sa bawat taon, nag-uulat sa Centers for Disease Control and Prevention. Ang Falls ay maaaring humantong sa:

lacerations

pinsala sa ulo

fractures
Karaniwang mga kadahilanan ng panganib para sa pagbagsak ay kinabibilangan ng:
hindi magandang pangitain

mga kondisyon o mga gamot na nagiging sanhi ng pagkalungkot

mga problema sa balanse
Kung ang isang tao ay bumagsak at hindi sila masama nasaktan, tulungan silang makahanap ng komportableng posisyon. Gamutin ang mga menor de edad na bumps at bruises sa pamamagitan ng pagtaas ng napinsalang lugar at pag-apply ng isang yelo pack para sa mga 10 minuto. Kung napansin mo ang mga palatandaan ng seryosong pagdurugo, bruising, o pamamaga, tulungan silang makakuha ng emerhensiyang pangangalagang medikal.
Kung pinaghihinalaan mo ang isang tao ay bumagsak at sineseryoso na nasaktan ang kanilang ulo, leeg, likod, hips, o thighs, hilingin sa kanila na huwag lumipat at tumawag sa 911 o mga lokal na emerhensiyang serbisyo. Tiyakin ang mga ito at ingatan sila hanggang sa dumating ang tulong. Kung huminto sila sa paghinga, magsagawa ng CPR.
Advertisement

Cuts and scrapes

Ang iyong balat ay nagiging mas mahina sa edad. Itinataas nito ang panganib ng pagbawas at mga scrapes sa mga matatanda. Sa ilang mga kaso, ang mga pinsalang ito ay nahawaan. Habang ang mas lumang edad mismo ay hindi nagiging sanhi ng mga impeksiyon, maraming matatanda na may malubhang kondisyon sa kalusugan, tulad ng diabetes o sakit sa puso. Ang mga kondisyon na ito ay maaaring magpababa sa mga panlaban sa kanilang immune system laban sa mga impeksiyon.

Minor cuts and scrapes

Alisin ang halatang dumi at mga labi mula sa sugat na paggamot Linisin ang sugat sa gripo ng tubig kung magagamit. Kung dumudugo, ilagay ang isang malinis na bendahe o tela sa ibabaw nito. Pindutin ito nang matatag, o mag-apply ng presyon sa pamamagitan ng pagbubuklod ng lugar sa tape. Itaas ang napinsalang lugar sa itaas ng antas ng puso ng tao. Kung ang dugo ay sumipsip sa unang layer ng bendahe o tela, huwag alisin ito. Idagdag lamang ng pangalawang layer sa itaas.

Matinding paggupit o mabigat na pagdurugo

Kung ang isang tao ay may malubhang paggupit o mabigat na pagdurugo na hindi hihinto, tulungan silang makakuha ng emerhensiyang pangangalagang medikal. Kung mayroon lamang sila ng menor de edad o kunin, hintayin ang pagdugo upang ihinto at pagkatapos ay hugasan ang sugat gamit ang sabon at malinis na tubig. Hikayatin ang tao na panatilihing malinis ang sugat, panoorin ang mga palatandaan ng impeksiyon tulad ng:

pamumula

pamamaga

nadagdagan na sakit

pagpapatapon mula sa sugat

Gumawa ng appointment sa kanilang doktor kung ito ay nahawaan.Ang paglalapat ng isang antibyotiko cream o pamahid ay maaaring makatulong sa magsulong ng pagpapagaling.
AdvertisementAdvertisement
Heat- at malamig na may kaugnayan sa sakit
Heat- at malamig na may kinalaman sa sakit

Sa edad mo, mas malamang na magkakaroon ka ng mga kondisyon medikal na nakapipinsala sa temperatura ng iyong katawan. Ang mga may sapat na gulang ay maaari ring kumuha ng mga gamot na reseta na nagbabago sa kanilang balanse sa temperatura. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa mga matatandang nasa hustong gulang na gumamit ng sunscreen at magsuot ng naaangkop na protective clothing kapag nasa labas. Dapat silang magdamit sa mga layer na protektahan ang mga ito mula sa mainit o malamig na panahon. Ang pagkakaroon ng hydrated ay napakahalaga rin upang makatulong upang protektahan sila laban sa mga sakit na may kaugnayan sa init.

Heatstroke

Ang mga sintomas ng heatstroke ay kinabibilangan ng:

isang temperatura ng katawan sa itaas 104 ° F (40 ° C)

nadagdagan ang rate ng paghinga

pagduduwal

Kung pinaghihinalaan mo ang isang tao ay may heatstroke, makipag-ugnay sa 911 o mga lokal na serbisyong pang-emergency. Pagkatapos, ilipat ang mga ito sa labas ng init at palamig ang mga ito. Halimbawa, tulungan silang makakuha ng isang cool na shower, punasan ang mga ito ng malamig na tubig, pakainin sila ng tubig ng yelo o takpan ang kanilang katawan sa mga malamig na mamasa-masa na mga sheet o tuwalya. Kung huminto sila sa paghinga, simulan ang CPR.

Hypothermia
Ang mga sintomas ng mild hypothermia ay kinabibilangan ng:
Nanginginig
kagutuman
pagkahilo

bahagyang pagkalito

nadagdagan na rate ng puso

nadagdagan ang rate ng paghinga

sa malubhang hypothermia ay kinabibilangan ng:
Nanginginig
antok
pagkalito
isang mahina pulse
mabagal na paghinga

Kung sa tingin mo ay may hypothermia, tumawag sa 911 o mga lokal na emerhensiyang serbisyo. Pagkatapos, tulungan silang magpainit. Halimbawa, dalhin ang mga ito sa loob ng malamig na panahon, tulungan silang alisin ang mga damit na basa, at takpan ang mga ito ng mainit-init na mga kumot. Ulitin sila nang paunti-unti at tumuon sa pag-init ng kanilang dibdib at tiyan bago ang kanilang mga paa. Kung huminto sila sa paghinga, simulan ang CPR.

Advertisement
Cardiovascular Problems
Mga problema sa cardiovascular
Ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa puso at mga vessel ng dugo ay naglalagay ng higit na panganib sa mga atake sa puso, pagkabigo ng puso, at mga stroke.
Ayon sa American Stroke Association, ang mga sintomas ng isang stroke ay kasama ang pagbagsak ng mukha, kahinaan ng mga armas, at paghihirap ng pagsasalita

Ang mga sintomas ng atake sa puso ay kinabibilangan ng sakit sa dibdib, kakulangan ng hininga, at paghihirap sa iyong itaas na bahagi ng katawan.

Kung sa palagay mo ay may isang atake sa puso o isang stroke, tumawag sa 911 o mga serbisyong pang-emergency. Tiyakin ang mga ito, at ingatan sila hanggang sa dumating ang tulong. Kung huminto sila sa paghinga, magsagawa ng CPR.

Dagdagan ang nalalaman: Mga sintomas ng stroke »

AdvertisementAdvertisement

Pagsasanay

Unang tulong at pagsasanay sa CPR

Maaaring mangyari ang mga aksidente anumang oras. Ang mga may sapat na gulang ay nakaharap sa isang partikular na mataas na panganib ng ilang mga pinsala at mga sakit, tulad ng babagsak at atake sa puso. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang pangunahing pangunang lunas at kurso sa pagsasanay ng CPR upang maghanda para sa posibleng mga emerhensiya. Makipag-ugnay sa Amerikanong Red Cross o isang lokal na samahan ng unang-aid upang malaman ang tungkol sa mga pagkakataon sa pagsasanay sa iyong lugar. Hindi mo alam kung kailan maaaring kailanganin ng isang tao na magsagawa ng first aid.Para sa mga nakatatandang matatanda, kung minsan maaaring gumawa ng agarang tulong ang pagkakaiba-iba ng buhay.

Matuto nang higit pa: Ano ang gusto mong malaman tungkol sa first aid? »999>