Pinakamahusay na Running Products
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Swiftwick socks
- 2. Handheld botelya ng tubig
- 3. Patagonia Houdini jacket
- 4. Ang armband ng telepono
- 5. Amphipod reflective vest
- 6. Picky Bars
USA Track & Field tumatakbo coach Jason Fitzgerald alam ng isang bagay o dalawa tungkol sa pagtakbo. Kapag hindi niya tinutulungan ang iba pang mga runners na maabot ang kanilang mga milestones sa totoong buhay at sa kanyang website StrengthRunning, sinasabi niya sa mundo kung bakit siya kaya madamdamin tungkol sa isport.
Kaya, naisip namin na walang mas mahusay na tao upang tulungan kaming pag-ikot ng panghuli na dapat gawin ng runner. Narito ang mga nangungunang pinili ni Fitzgerald para sa pagtakbo tulad ng isang maglalaban.
advertisementAdvertisement1. Swiftwick socks
Nagsuot ako ng mga medyas ng Swiftwick para sa mga taon kapwa sa kalsada at tugatog. Mahigpit silang pinananatili sa lahat ng uri ng pang-aabuso at may kahanga-hanga, makinis na damdamin na hindi kailanman nagagalit sa aking mga paa o nagbibigay sa akin ng mga paltos. Mayroon din silang magandang, masikip na magkasya sa ilang mga mild arch support na pinanatili sa pamamagitan ng paulit-ulit na washings.
2. Handheld botelya ng tubig
Hindi ko kailanman ginagamit tulad ng pagtakbo sa isang bote, ngunit may ilang mahabang tumatakbo sa mga bundok na pagkuha ng halos tatlong oras, ito ay lubhang kailangan sa mga mataas na altitude!
Sa isang maliit na bulsa sa strap ng kamay upang dalhin ang iyong key ng kotse at isang gel, isang mahusay na paraan upang manatiling hydrated at maayos na nakatuon sa mahabang tumatakbo. Talagang gusto ko ang bote ng Nathan SpeedDraw Plus.
3. Patagonia Houdini jacket
Para sa mga taon, ako ay nagsisikap na makahanap ng isang superlight na hangin at tubig-resistant dyaket na mayroon pa rin ang ilang breathability. Tama ang sukat ng kuwenta. Ito ay hindi mapaniniwalaan ng liwanag ngunit amazingly nababanat at maaaring lulon up at stowed ang layo sa sarili nitong bulsa. Ito ay isang dapat-may para sa sinuman na nagsisimula sa mabilis na pagbabago, masamang panahon.
4. Ang armband ng telepono
Hindi ako tumakbo sa aking telepono hanggang kamakailan lamang kapag nagsimula akong gumamit ng oras upang makinig sa higit pang mga podcast. Ito ay isang mahusay na paraan upang malaman ang isang bagong bagay habang nakakakuha sa isang madaling tumakbo. Ang pangkalahatang armband ng LightRunner ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga runner.
AdvertisementAdvertisement5. Amphipod reflective vest
Bilang isang runner na madalas na nagmula, halos palaging kailangan ko ng reflective gear para sa aking maaga. Ginamit ko ang Xinglet reflective vest para sa mga taon. Ito ang paborito ko sa lahat ng mga pag-aari ko (at marami pa). Gustung-gusto ko kung gaano ka minimalista ito ngunit gaano ka mapanimdim at maliwanag. Hindi ko napapansin ito kahit na sa stickiest ng tag-init umaga!
6. Picky Bars
Ako ay isang pasusuhin para sa isang mahusay na sports nutrition bar, ngunit karamihan sa mga ito ay may paraan ng maraming mga hindi makikilalang sangkap sa kanila. Ang Picky Bar ay binuo ng mga atleta ng rock star na si Lauren Fleshman, ang kanyang asawa na si Jesse Thomas, at si Steph Bruce. Ang mga ito ay gluten-free at ginawa mula sa lahat ng mga sangkap ng real-pagkain. Karamihan sa kanilang mga lasa ay vegan pati na rin.
Ang mga ito ay ang aking go-to snack kapag kailangan ko ng isang bagay na mabilis alinman sa pre- o post-run, at hindi ko na kailangan na pakiramdam na nagkasala tungkol sa pagkain ang mga ito sa isang madalas na batayan!
Ikaw ba ay isang runner?Ano ang iyong mga paboritong malusog na paghahanap na kailangan mo sa go?
Jason Fitzgerald ay isang 2: 39 marathoner, USATF-certified coach, at head coach sa Strength Running. Maaari mong sundin siya sa @ JasonFitz1 sa Twitter sa Instagram.
