Gut Bakterya ay Maaaring Magdulot ng Autoimmune Karamdaman

Tila tayo ay totoong kumain. Sa isang kamakailang artikulo na "Emerging Concepts on Gut Microbiome and Multiple Sclerosis," ang mga co-authors na si Justin Glenn at Ellen Mowry, parehong mula sa Johns Hopkins University School of Medicine, ay sumangguni sa kaugnayan sa pagitan ng bakterya ng usus at mga autoimmune disorder tulad ng multiple sclerosis (MS).

AdvertisementAdvertisement

Sa iba pang mga bagay, pinag-aralan nila kung paano maaaring gamitin ang impormasyong ito upang makinabang sa mga may malalang sakit.

Bilang bahagi ng sistema ng pagtunaw ang flora ng tao ay naglalaman ng mas maraming bakterya kaysa sa anumang iba pang bahagi ng katawan. Ang gut flora (gut microbiota, o gastrointestinal microbiota) ay ang komplikadong komunidad ng mga mikroorganismo na nabubuhay sa mga digestive tract ng mga tao, iba pang mga hayop, at maging mga insekto.

Sa loob ng flora ay parehong mabuti at masamang bakterya.

Habang nabubuo ang flora ng tao sa loob ng unang dalawang taon ng buhay upang tulungan ang digestive tract, ang komposisyon ng gut flora na ito ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi ng kawalan ng timbang sa bakterya.

Magbasa nang higit pa: Ang katotohanan tungkol sa bakterya sa iyong tupukin »

AdvertisementAdvertisement

Kapag ang tupukin ay hindi balanse

Ang bakterya ng gut ay maaaring mawalan ng balanse dahil sa ilang mga kadahilanan tulad ng hindi gumagaling na stress, sobrang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, mga kontaminang pangkalikasan, mahihirap na pagpipilian ng pagkain, labis na candida, o lebadura, at paggamit ng ilang mga gamot, ayon kay Liz Lipski Ph. D., CN S, CHN, may-akda ng "Digestive Wellness. "

Kapag mawalan ng balanse ang bakterya, ang isang kondisyon na tinatawag na Leaky Gut Syndrome ay maaaring mangyari. Ang natutunaw na gat ay ang pagkasira ng integridad ng usok pader hanggang sa punto na nagpapahintulot sa mga particle ng undigested na pagkain at mga toxin na pumasok sa daloy ng dugo.

Ito ay nauugnay sa maraming malalang sakit, kabilang ang diabetes, lupus, at MS.

Ang mga sintomas ay laganap at may kasamang bloating, gas, cramps, nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), pati na rin ang pagkapagod, sensitibo sa pagkain, kasukasuan ng sakit, kaguluhan, pagkamagagalitin, kawalan ng tulog, at mga problema sa balat tulad ng eksema at soryasis.

Kahit na nag-aral sa buong mundo, ang leaky gut ay isang medikal na misteryo.

AdvertisementAdvertisement

Magbasa nang higit pa: Ang pagbabalanse ng bakterya ng gat ay maaaring maging susi sa rheumatoid arthritis »Paghahambing, pagwawasto ng gut flora Higit pang mga pag-aaral ay lumalabas sa pabor sa kahalagahan ng inthe integridad sa kalusugan. At ang pampublikong kamalayan ay tumutulong na makahanap ng creative na pagpopondo para sa dalawang mga organisasyon na ang pagkakasunud-sunod ng flap sa pamamagitan ng Indiegogo.

Ang parehong uBiome at Amerikano Gut ay nag-aalok ngayon sa pagkakasunud-sunod ng sinumang tao o aso ng gut flora para sa ilalim ng $ 100. Ang mga resulta ay inihahambing sa lahat ng iba pa na sinubukan kasama ang ilang mga grupo tulad ng mga vegetarians, eaters ng karne, mga sumusunod sa isang gluten-free na pagkain, mabigat drinkers, at kahit may-akda na si Michael Pollen.

Ang parehong mga organisasyon ay nag-aalok ng pinag-aaralan ng maliit na mikrobiyo tupukin ngunit may magkahalong mga resulta, ayon kay Erika Engelhaupt ng Science News.

Ikinumpara at sinuri ni Engelhaupt ang iba't ibang mga opsyon sa pagkakasunud-sunod gamit ang dalawa sa kanyang sariling mga halimbawa at na-intriga sa pamamagitan ng iba't ibang mga resulta sa pagitan ng mga pagsubok.

AdvertisementAdvertisement Hindi mo kung ano ang iyong kinakain, ngunit kung ano ang sinipsip mo. Dr. Josh Ax, wellness physician

Ayon sa ilang mga espesyalista at nutritionists, ang leaky gat ay maaaring makilala nang walang mga doktor at maaaring naitama sa pamamagitan ng pandiyeta mga pagbabago.

Ang natutunaw na gat ay isang bagay na matutulungan ng mga tao sa pag-aayos ng araw-araw na pagsasaayos sa pagkain at pamumuhay, ayon kay Dr. Josh Ax, D. N. M, D. C., C. N. S.

"Hindi mo kung ano ang iyong kinakain, ngunit kung ano ang iyong sinipsip," sabi ni Ax.

Idinagdag niya na makakahanap ka ng kagalingan sa pamamagitan ng pagpapalit ng iyong pagkain, pagdaragdag ng probiotics at prebiotics, at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mabawasan ang stress.

Sumasang-ayon ang mga doktor ng natural na gamot at gamot sa Western.

AdvertisementAdvertisement

Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring gumawa ng mga makabuluhang pagpapabuti sa flora ng usok. Sumasang-ayon din sila na ang pag-aalis o pagsasaayos sa Western diet, na kung saan ay mataas sa taba at carbohydrates, ay mahalaga sa pagkamit ng mas mahusay na kalusugan.

Ang koneksyon sa pagitan ng MS at gut flora ay maliwanag habang nagpapatuloy ang mga pag-aaral upang patunayan ang mga epekto ng bakterya ng gat at ang pag-unlad at pag-unlad ng MS.

Magbasa nang higit pa: Ang Leaky gut syndrome na nauugnay sa maramihang sclerosis »